Kalorit siinä, mitä syöt

Tässä luvut ruoalle, jota Suomessa oikeasti syödään, työpaikan lounaslistalta huoltoaseman lihapiirakkaan. Etsi ruokasi, katso annos ja jatka syömistä.

Laskurit

Kalorilaskuri Proteiinilaskuri

Faktat

Faktoja ruoasta Faktoja juomista Faktoja pikaruoasta Faktoja urheilusta ja liikunnasta Mistä ruokamme tulee?Mitä ihmiset syövät, maa kerrallaan Ruoat, jotka on kielletty jossain Kalorit suurissa ketjuissa

Listat

Ruoka

Acai bowlkcal Ají de gallinakcal Ajiacokcal Akarakcal Alfajorkcal Amerikkalaiset pannukakutkcal Ananaskcal Ankanrintakcal Anticuchoskcal Anzac-keksikcal Appelflapkcal Appelsiinikcal Arepakcal Auringonkukansiemenetkcal Avokadokcal Avokadoleipäkcal Babi gulingkcal Bacalhau à Bráskcal Bagelkcal Baklavakcal Baksokcal Banaanikcal Banaanileipäkcal Bandeja paisakcal Banh mikcal Bánh xèokcal Baokcal Barfikcal Basbousakcal Bataattikcal Bataattiranskalaisetkcal Bataattivuokakcal Beef jerkykcal Bibimbapkcal Bifanakcal Big Mackcal Bigoskcal Biltongkcal Biryanikcal Bitterballenkcal Blinitkcal Bobotiekcal Borssikeittokcal Bountykcal Boxtykcal Brasilialainen pastelkcal Brezelkcal Briekcal Brigadeirokcal Broilerin reisikcal Browniekcal Brunostkcal Bryndzové haluškykcal Bun chakcal Bunny chowkcal Burekkcal Burritokcal Butter tartkcal Caesarsalaattikcal Caldo verdekcal Candy cornkcal Cashewpähkinätkcal Causa limeñakcal Cazuelakcal Ćevapikcal Cevichekcal Chai tow kwaykcal Char kway teowkcal Chiansiemenetkcal Chicken adobokcal Chicken McNuggetskcal Chicken tikka masalakcal Chicons au gratinkcal Chilaquileskcal Chili con carnekcal Chlebíčekkcal Choripánkcal Chorizokcal Churrotkcal Ciorbă de burtăkcal Club sandwichkcal Coleslawkcal Cơm tấmkcal Completokcal Congeekcal Coq au vinkcal Cotechino ja linssitkcal Coxinhakcal Cozonackcal Croissantkcal Croque monsieurkcal Currywurstkcal Dobos-kakkukcal Doritoskcal Dublin coddlekcal Dumplingitkcal Éclairkcal Edamamekcal Egg McMuffinkcal Eggs Benedictkcal Egusikeittokcal Empanadakcal Enchiladatkcal Englantilainen aamiainenkcal Espanjalainen tortillakcal Fajitatkcal Falafelkcal Feijoadakcal Ferrero Rocherkcal Fetajuustokcal Fish and chipskcal Flæskestegkcal Foie graskcal Francesinhakcal Friteerattu juustokcal Friteerattu kanakcal Friteeratut calamaritkcal Fritulekcal Frozen yoghurtkcal Ful medameskcal Fårikålkcal Gado gadokcal Gazpachokcal Gimbapkcal Gnocchikcal Graavilohikcal Granaattiomenakcal Granolakcal Greippikcal Grillimakkarakcal Guacamolekcal Gulab jamunkcal Gulassikcal Gyroskcal Hainan-kanariisikcal Haiseva tofukcal Halászlékcal Halloumikcal Hampurilainenkcal Hāngīkcal Hanhenpaistikcal Harirakcal Hawaiipizzakcal Hawawshikcal Hedelmäkakkukcal Heraproteiinikcal Herkkusienetkcal Herneetkcal Hernekeittokcal Hillokcal Hillomunkkikcal Hodarikcal Hokkien meekcal Hollantilainen krokettikcal Hollantilainen sillikcal Hoppin' Johnkcal Hummuskcal Hunajakcal Idli sambarkcal Irlantilainen patakcal Irlantilainen soodaleipäkcal Jalebikcal Jamón ibéricokcal Jianbingkcal Jogurttikcal Jollof-riisikcal Jouluateriakcal Joulupuddingkcal Joulutukkikcal Juustokcal Juustofonduekcal Juustohampurilainenkcal Juustokakkukcal Juustotoastikcal Jäätelökcal Kaalikääryleetkcal Kaiserschmarrnkcal Kaksitoista viinirypälettäkcal Kalkkunan täytekcal Kalkkunanrintakcal Kana Kiovakcal Kanacurrykcal Kanakeittokcal Kananmunakcal Kananrintakcal Kanansiivetkcal Kananugetitkcal Kanataginekcal Kapustnicakcal Karjalanpiirakkakcal Karkkikeppikcal Karpalokastikekcal Kasviscouscouskcal Kasvispizzakcal Katkarapucocktailkcal Katkarapukroketitkcal Katkaravutkcal Katsu currykcal Kaurapuurokcal Kebabkcal Keksikcal Kesäkurpitsakcal Kesärullatkcal Ketsuppikcal Kevätkääryleetkcal Kevätsipulilettukcal Kibbehkcal Kidneypavutkcal Kiitospäivän illallinenkcal Kiivikcal Kikherneetkcal Kimchikcal Kinder Buenokcal Kinkkukcal Kinkkujuustoleipäkcal Kinkkupiirakkakcal Kinuskiomenakcal Kirsikatkcal KitKatkcal Kjøttkakerkcal Knafehkcal Koláčkcal Korealainen friteerattu kanakcal Korv med moskcal Korvapuustikcal Kosharikcal Kreikkalainen jogurttikcal Kreikkalainen salaattikcal Kreppikcal Krokettit (croquetas)kcal Kukkakaalikcal Kurkkukcal Kurpitsakcal Kurpitsakeittokcal Kurpitsansiemenetkcal Kurpitsapiirakkakcal Kuskuskcal Kutjakcal Kvinoakcal Kylmäsavulohikcal Käsespätzlekcal Köyhät ritaritkcal Ladookcal Lahmacunkcal Lakritsikcal Laksakcal Lamingtonkcal Lampaankyljyksetkcal Lángoskcal Lasagnekcal Laskiaispullakcal Leberkäsekcal Lebkuchenkcal Leche flankcal Lechonkcal Leikekcal Leipäkcal Lihapiirakkakcal Lihapullatkcal Linssikeittokcal Linssitkcal Lipeäkalakcal Lohikcal Lohikeittokcal Lohikäärmehedelmäkcal Lomo saltadokcal Longsilogkcal Loppiaiskakkukcal Loukoumadeskcal Lu rou fankcal Lussekattikcal Luumukcal M&M'skcal Maapähkinätkcal Maapähkinävoikcal Mac and cheesekcal Macaronitkcal Maissihiutaleetkcal Maissileipäkcal Maissintähkäkcal Maitokcal Majoneesikcal Malva puddingkcal Manakishkcal Mangokcal Mango sticky ricekcal Mansikatkcal Mantelitkcal Marraquetakcal Mars-patukkakcal Masala dosakcal McDonald's juustohampurilainenkcal McDonald's ranskalaisetkcal Meat piekcal Menemenkcal Micikcal Mie gorengkcal Milkakcal Mince piekcal Minisuklaapatukkakcal Misokeittokcal Mochikcal Moi moikcal Mozzarellakcal Msemenkcal Muffinssikcal Munakaskcal Munakokkelikcal Munanvalkuaisetkcal Munkkikcal Musakakcal Mustat pavutkcal Mustikatkcal Myslikcal Mysli- tai granolapatukkakcal Naankcal Nachotkcal Nallekarkitkcal Nanaimo barkcal Nasi campurkcal Nasi gorengkcal Nasi lemakkcal Naudan jauhelihakcal Nutellakcal Obatzdakcal Obleakcal Oliebollenkcal Oliivitkcal Oliiviöljykcal Olivier-salaattikcal Om alikcal Omenakcal Omenapiirakkakcal Omenastrudelikcal Onigirikcal Oreokcal Osterimunakaskcal Osteritkcal Ozonikcal Paahdetut kastanjatkcal Paahdetut perunatkcal Paahdetut sokerimantelitkcal Paahtoleipäkcal Pad thaikcal Paellakcal Pain au chocolatkcal Paistettu kananmunakcal Paistettu plantaanikcal Paistettu riisikcal Paistikastikekcal Pancit cantonkcal Pandebonokcal Panettonekcal Panna cottakcal Pão de queijokcal Papkcal Papaijakcal Papanașikcal Paprikakcal Paprikakanakcal Papuvuokakcal Parmesaanikcal Parsakaalikcal Pastakcal Pasta carbonarakcal Pastel de choclokcal Pastel de natakcal Pašticadakcal Pastillakcal Patonkikcal Pavlovakcal Pavut tomaattikastikkeessakcal Peameal bacon sandwichkcal Peanut M&M'skcal Pekakcal Pekaanipiirakkakcal Pekonikcal Pekoniin käärityt nakitkcal Pelmenitkcal Pepernotenkcal Pepperonipizzakcal Persikkakcal Perunakcal Perunaletutkcal Perunamuusikcal Perunasalaattikcal Phokcal Picanhakcal Pierogitkcal Pihvikcal Pinaattikcal Piparitkcal Pisang gorengkcal Pistaasipähkinätkcal Pizza margheritakcal Pizza supremekcal Poke bowlkcal Polentakcal Popcornkcal Porkkanakcal Porkkanakakkukcal Poronkäristyskcal Porsaankyljyskcal Pounded yamkcal Poutinekcal Pozolekcal Pringleskcal Proteiinipatukkakcal Puff puffkcal Pulled porkkcal Puolikas grillikanakcal Pähkinä-rusinasekoituskcal Päärynäkcal Pörköltkcal Quesadillakcal Raclettekcal Raejuustokcal Rahkakcal Ramenkcal Ranskalaisetkcal Ratatouillekcal Rendangkcal Ribsitkcal Riisikcal Riisikakutkcal Riisipuurokcal Risalamandekcal Risottokcal Roti canaikcal Rugelachkcal Ruisleipäkcal Rusinatkcal Ruusukaalikcal Röstikcal Sabichkcal Sacher-kakkukcal Saksanpähkinätkcal Salamikcal Salokcal Samgyeopsalkcal Samosakcal Sardiinitkcal Sashimikcal Sataykcal Sausage rollkcal Savupiippukakkukcal Schwarzwaldin kakkukcal Schweinebratenkcal Schweinshaxe, baijerilainen porsaanpotkakcal Sconekcal Shakshukakcal Shawarmakcal Shortbreadkcal Sianliha ja hapankaalikcal Sillikcal Silli turkissakcal Simitkcal Sinisimpukatkcal Sipsitkcal Sipulirenkaatkcal Skyrkcal Smørrebrødkcal Snickerskcal Sokerikcal Som tamkcal Sopaipillakcal Soto ayamkcal Souvlakikcal Spaghetti bolognesekcal Spanakopitakcal Speculaas-keksitkcal Šši, venäläinen kaalikeittokcal Stamppotkcal Steak friteskcal Steckerlfisch, kala tikussakcal Stegt flæskkcal Sticky toffee puddingkcal Stollenkcal Stoofvleeskcal Stroopwafelkcal Štruklikcal Suklaakcal Suklaakirjainkcal Suklaapatukkakcal Suklaatryffelitkcal Sunday roastkcal Sushikcal Suyakcal Svíčkovákcal Syrnikikcal Sämpyläkcal Taatelitkcal Tabboulehkcal Tacotkcal Tafelspitzkcal Taiwanilainen nautanuudelikeittokcal Takoyakikcal Tamaleskcal Tempehkcal Teriyakikanakcal Thaimaalainen vihreä currykcal Tikkarikcal Tiramisukcal Toffeeomenakcal Tofukcal Tom yumkcal Tomaattikcal Tomaattikeittokcal Tonnikalakcal Tortillawrapkcal Toshikoshi sobakcal Tourtièrekcal Triflekcal Tteokbokkikcal Tumma suklaakcal Tuorejuustokcal Tuorepuurokcal Turrónkcal Turskakcal Twixkcal Tzatzikikcal Udonkcal Uunibroilerikcal Vaahtokarkitkcal Vadelmatkcal Valkosipulileipäkcal Vegemite-paahtoleipäkcal Vepřo knedlo zelokcal Vesimelonikcal Vetkoekkcal Vihreät pavutkcal Viinirypäleetkcal Vohvelikcal Voikcal Waterzooikcal Weisswurst, baijerilainen valkomakkarakcal Whopperkcal Wienerleipäkcal Zapiekankakcal Żurekkcal Zürcher Geschnetzelteskcal Älplermagronenkcal

Juomat

Aguapanelakcal Alkoholiton olutkcal Alkoholiton viinikcal Americanokcal Aperol spritzkcal Appelsiinimehukcal Ayrankcal Baileyskcal Bubble teakcal Caipirinhakcal Cappuccinokcal Cavakcal Celsiuskcal Chai lattekcal Coca-Cola Lightkcal Coca-Cola Zerokcal Cold brewkcal Coronakcal Energiajuomakcal Espressokcal Espresso martinikcal Flat whitekcal Frappuccinokcal Gin tonickcal Glögikcal Guinnesskcal Hard seltzerkcal Heinekenkcal Inca Kolakcal Jäälattekcal Jääteekcal Kaakaokcal Kaakaomaitokcal Kaurajuomakcal Kefiirikcal Kevytolutkcal Kivennäisvesikcal Kofolakcal Kolakcal Kombuchakcal Kookosvesikcal Kopikcal Kvassikcal Lattekcal Mantelimaitokcal Margaritakcal Marokkolainen minttuteekcal Masala chaikcal Mass, litra Oktoberfestin oluttakcal Matcha lattekcal Mocktailkcal Mojitokcal Monster Energykcal Monster Mango Locokcal Monster Ultrakcal Mote con huesillokcal Munatotikcal Olutkcal Omenamehukcal Pepsi Maxkcal Piña coladakcal Pirtelökcal Pisco sourkcal Prime Energykcal Proseccokcal Proteiinipirtelökcal Pumpkin spice lattekcal Radlerkcal Red Bullkcal Red Bull Sugarfreekcal Rommikolakcal Samppanjakcal Sangriakcal Siiderikcal Sitruunalimsakcal Smoothiekcal Soijajuomakcal Sojukcal Teekcal Teh tarikkcal Tequilakcal Thaimaalainen jääteekcal Tintokcal Tonickcal Țuicăkcal Urheilujuomakcal Uzvarkcal Vietnamilainen jääkahvikcal Viinikcal Viskikcal Vodkakcal Yerba matekcal

Liikkuminen

Askeleetkcal kulutettu CrossFitkcal kulutettu Crosstrainerkcal kulutettu Golfkcal kulutettu HIITkcal kulutettu Hyppynarukcal kulutettu Jalkapallokcal kulutettu Joogakcal kulutettu Juoksukcal kulutettu Jääkiekkokcal kulutettu Kahvakuulakcal kulutettu Kiipeilykcal kulutettu Koripallokcal kulutettu Kuntosalikcal kulutettu Käsipainot ja vapaat painotkcal kulutettu Kävelykcal kulutettu Laskettelukcal kulutettu Lentopallokcal kulutettu Luistelukcal kulutettu Nyrkkeilykcal kulutettu Padelkcal kulutettu Pilateskcal kulutettu Portaiden nousukcal kulutettu Puutarhatyötkcal kulutettu Pyöräilykcal kulutettu Pöytätenniskcal kulutettu Ratsastuskcal kulutettu Rullaluistelukcal kulutettu Siivouskcal kulutettu Skeittauskcal kulutettu Snorklauskcal kulutettu Soutulaitekcal kulutettu Spinningkcal kulutettu Squashkcal kulutettu Sulkapallokcal kulutettu SUP-lautailukcal kulutettu Surffauskcal kulutettu Tanssikcal kulutettu Tenniskcal kulutettu Uintikcal kulutettu Vaelluskcal kulutettu Vesil Zumbakcal kulutettu

Vertaa

Olut vs viini Latte vs cappuccino Kola vs appelsiinimehu Banaani vs omena Croissant vs pain au chocolat Pizza vs juustohampurilainen Carbonara vs pizza Kävely vs juoksu Juoksu vs pyöräily Gin tonic vs olut Riisi vs pasta Riisi vs kvinoa Peruna vs bataatti Letut vs vohveli Kaurapuuro vs granola Kananrinta vs pihvi Lohi vs tonnikala Tofu vs kananrinta Kreikkalainen jogurtti vs skyr Voi vs oliiviöljy Maitosuklaa vs tumma suklaa Mantelit vs saksanpähkinät Sipsit vai popcorn leffailtaan?Hunaja vs sokeri Prosecco vs viini Siideri vs olut Vodka vs olut Espresso vs latte Energiajuoma vs kola Smoothie vs appelsiinimehu Proteiinipatukka vs myslipatukka Sushi vs pizza Kebab vai pizza, kumpi on kevyempi?Uinti vs juoksu Padel vs tennis Jooga vs pilates Tacot vai burrito, kummassa on enemmän kaloreita?Flat white vs latte Kaurajuoma vs maito Mojito vs gin tonic Samppanja vs prosecco Kevytolut vs tavallinen olut Alkoholiton olut vs olut Frappuccino vs latte Soijajuoma vs kaurajuoma Feta vs mozzarella Kalkkuna vs kananrinta Tempeh vs tofu Cashewpähkinät vs mantelit Pistaasit vs mantelit Sashimi vs sushi Udon vs ramen Pho vs ramen Burgeri vs pizza Nasi goreng vs mie goreng Squash vs padel Sulkapallo vs tennis Spinning vs juoksu Crosstrainer vs juoksu Golf vs kävely Kiipeily vs sali Cold brew vs jäälatte Bubble tea vs pirtelö Pöytätennis vs tennis Luistelu vs rullaluistelu Kahvakuula vs kuntosali Pihvi vs kidneypavut

Caltype.Laske kalorit