Paljonko kaloreita on McDonald's ranskalaisissa?
McDonald'sin keskikokoisissa ranskalaisissa on 340 kcal.
Annos
Kuluttaaksesi sen
Pienet ranskalaiset ovat 230 kcal, keskikokoiset 340. Pelkkä koon vaihto ateriassa säästää siis 110 kcal, eikä sitä juuri huomaa.
Keskikokoisissa on 42 g hiilihydraatteja perunasta ja 17 g rasvaa friteerausöljystä. Proteiinia on vain 4 g.
Ateriassa ranskalaiset ovat usein yhtä iso osa kuin itse hampurilainen. Juustohampurilainen on 300 kcal, eli keskikokoiset ranskalaiset vievät enemmän.
Vinkit
- 1Valitse ateriaan pienet ranskalaiset.
- 2Jaa isot ranskalaiset kaverin kanssa.
- 3Ota juomaksi Zero tai vesi, niin ateria ei kasva juomasta.
Mistä se tulee
Kun Richard ja Maurice McDonald karsivat San Bernardinon ravintolansa listan yhdeksään tuotteeseen vuonna 1948, lisukkeena oli perunalastut. Vuonna 1949 tilalle tulivat ranskalaiset. Vuosikymmeniä niitä paistettiin seoksessa, joka oli enimmäkseen naudanrasvaa, kunnes McDonald's vaihtoi kasviöljyyn vuonna 1990 pitkän tyydyttynyttä rasvaa vastustaneen kampanjan jälkeen.
Mistä ruokamme tulee? · Lähde: Food Republic, The Greasy, Glorious History Of The McDonald's Fry
Kirjoita vain
keskikokoiset ranskalaiset mäkistä
Caltypessa kirjoitat syömäsi kuin muistiinpanon itsellesi, ja se lasketaan puolestasi. Ei keittiövaakaa, ei loputtomien listojen selaamista.
Jaa
Kysymyksiä
Paljonko kaloreita on pienissä Mäkin ranskalaisissa?
230 kcal.
Paljonko säästän, kun otan keskikokoisten sijaan pienet?
110 kcal, eli melkein kolmanneksen.
Onko ranskalaisissa enemmän kaloreita kuin juustohampurilaisessa?
Keskikokoisissa on, 340 kcal vastaan 300.
Ovatko Mäkin ranskalaiset vegaanisia?
Suurimmassa osassa Eurooppaa ovat, mutta tarkista oman maasi tiedot McDonald'sin sivuilta.
Muuttaako suolattomien pyytäminen kaloreita?
Ei, suolassa ei ole kaloreita. Tuoreet ranskalaiset saat silti.
