Paljonko kaloreita on paahtoleivässä
Viipale paahtoleipää voin kanssa on noin 130 kcal.
Annos
Kuluttaaksesi sen
Paahtoleipä on leipää, joka on käynyt rusketuksessa, joten viipaleessa on samat 80 kcal kuin leivässä oli. Paahtaminen ei muuta lukua.
Voi tekee sen: viipaletta kohden 50 kcal lisää, ja melkein kaikki siitä on rasvaa.
Kaksi voideltua viipaletta on 260 kcal ennen juustoa, hilloa tai marmeladia. Se on edelleen halpa aamiainen, on vain hyvä tietää.
Vinkit
- 1Levitä voi kuumalle paahtoleivälle, niin ohut kerros sulaa joka kohtaan.
- 2Valitse täysjyvä tai siemenleipä, se pitää kylläisenä pidempään.
- 3Laita päälle kananmunaa tai kinkkua ja tomaattia toisen voi ja hillo viipaleen sijaan.
Mistä se tulee
Leipää on ruskistettu tulen päällä suunnilleen yhtä kauan kuin on ollut leipää, joka ehtii kuivahtaa, ja sana toast tulee latinan sanasta tostus, kärventynyt tai kuivunut. Ponnahtava leivänpaahdin on paljon nuorempi: Charles Strite kyllästyi palaneeseen paahtoleipään minnesotalaisen tehtaan ruokalassa ensimmäisen maailmansodan aikana ja patentoi automaattisen leivänpaahtimensa vuonna 1921.
Mistä ruokamme tulee? · Lähde: MNopedia, Minnesota Historical Society, Toastmaster bread toaster
Kirjoita vain
2 paahtoleipää voilla
Caltypessa kirjoitat syömäsi kuin muistiinpanon itsellesi, ja se lasketaan puolestasi. Ei keittiövaakaa, ei loputtomien listojen selaamista.
Jaa
Kysymyksiä
Vähentääkö paahtaminen leivän kaloreita?
Ei. Leivästä haihtuu vähän vettä, mutta kalorit pysyvät samoina.
Paljonko kaloreita on kahdessa voidellussa paahtoleivässä?
Noin 260 kcal.
Paljonko kaloreita on paahtoleivässä hillon kanssa?
Voideltu viipale on noin 130 kcal ja ruokalusikallinen hilloa lisää 50, eli yhteensä noin 180.
Paljonko kaloreita on paahtoleivässä maapähkinävoin kanssa?
Pelkkä viipale on noin 80 kcal ja ruokalusikallinen maapähkinävoita lisää noin 95, eli noin 175 kcal.
Paljonko kaloreita on juustopaahtoleivässä?
Viipale paahtoleipää on noin 80 kcal ja 30 g:n juustoviipale lisää noin 110, eli noin 190 kcal ennen voita.
