Paljonko kaloreita on karpalokastikkeessa?
Kaksi ruokalusikallista karpalokastiketta on noin 55 kcal.
Annos
Kuluttaaksesi sen
Karpalokastike on kalkkunan kaveri brittien ja amerikkalaisten jouluateriassa, ja kaksi ruokalusikallista on noin 55 kcal. Kaikki tulee sokerista ja marjoista.
Suomessa samaa paikkaa pitää puolukkahillo, joka on hyvin samanlainen asia. Se kuuluu yhtä lailla kinkun ja kalkkunan viereen.
Rasvaa ei ole lainkaan, joten se on kevyt tapa tuoda lautaselle makeutta ja happamuutta.
Vinkit
- 1Tee itse karpaloista ja vähemmästä sokerista, ne ovat luonnostaan happamia ja maukkaita.
- 2Kaksi lusikallista riittää, maku on vahva.
Kirjoita vain
2 rkl karpalokastiketta
Caltypessa kirjoitat syömäsi kuin muistiinpanon itsellesi, ja se lasketaan puolestasi. Ei keittiövaakaa, ei loputtomien listojen selaamista.
Jaa
Kysymyksiä
Onko karpalokastikkeessa paljon sokeria?
Kahdessa ruokalusikallisessa on noin 14 grammaa hiilihydraattia, lähes kaikki sokeria.
Voiko karpalokastikkeen korvata puolukkahillolla?
Voi, ja suomalaisessa joulupöydässä se on luontevampaa. Ne ovat käyttötarkoitukseltaan lähes sama asia.
Onko karpalokastikkeessa rasvaa?
Ei lainkaan.
