Paljonko kaloreita on coleslawssa?
Annos coleslawta, noin 100 g, on noin 150 kcal.
Annos
Kuluttaaksesi sen
Coleslaw on suikaloitua kaalia ja porkkanaa majoneesissa. Se tulee friteeratun kanan, burgerien, uuniperunan ja pulled porkin kanssa.
Annos on noin 150 kcal, ja siinä on 1 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa. Kasvikset ovat tuskin mitään, kastike on loput.
Lisukkeena se on kevyimpiä ranskalaisten tai perunasalaatin rinnalla. Uuniperunan päällä se kertyy nopeammin kuin luulisi, koska kukaan ei ota vain yhtä lusikallista.
Vinkit
- 1Etsi kaupasta kevytversio.
- 2Tee se kotona jogurtilla ja vähällä sinapilla pelkän majoneesin sijaan.
Mistä se tulee
Nimi on hollantia: koolsla tarkoittaa kaalisalaattia, sanoista kool, kaali, ja sla, salaatti. Hollantilaiset siirtolaiset Uudessa-Amsterdamissa, nykyisessä New Yorkissa, toivat ruoan mukanaan, ja englannin sana coleslaw on kirjattu ensimmäisen kerran vuonna 1794. Amerikkalaiset kuulivat sen usein väärin muotoon cold slaw, koska se tarjoillaan kylmänä.
Mistä ruokamme tulee? · Lähde: Merriam-Webster, coleslaw (etymology and first known use)
Kirjoita vain
annos coleslawta
Caltypessa kirjoitat syömäsi kuin muistiinpanon itsellesi, ja se lasketaan puolestasi. Ei keittiövaakaa, ei loputtomien listojen selaamista.
Jaa
Kysymyksiä
Onko coleslawssa paljon kaloreita?
Annos on noin 150 kcal, enimmäkseen majoneesista.
Onko coleslaw kevyempi kuin ranskalaiset?
On, reilusti, se on kevyimpiä lisukkeita.
Paljonko kaloreita on uuniperunassa coleslawn kanssa?
Lisää perunaan noin 150 kcal coleslaw-annoksesta. Kirjoita molemmat Caltypeen, niin se laskee ne yhteen.
Paljonko kaloreita on ruokalusikallisessa coleslawta?
Noin 20 tai 25 kcal kukkuralusikallisessa. Useimmat ottavat kolme tai neljä, ja siitä annoksen 150 tulee.
Onko punakaalista tehty coleslaw erilainen?
Ei oikeastaan, puna ja valkokaali ovat molemmat noin 25 tai 30 kcal sadassa grammassa. Kastike ratkaisee luvun.
