Paljonko kaloreita on ananaksessa
Kulhollinen ananaspaloja, noin 200 g, on noin 100 kcal.
Annos
Kuluttaaksesi sen
Ananas on Suomessa vuoden ympäri kaupan hedelmätiskillä ja säilykkeenä hyllyssä. Se on vettä ja luonnon sokeria.
Kulhossa on 26 g hiilihydraattia ja ei juuri lainkaan rasvaa. Viipale on noin 40.
Kopsakka pizza ja kinkku ananaksella ovat suomalainen klassikko. Ananas itse ei ole se, joka pizzan lukua nostaa.
Vinkit
- 1Osta kokonainen ja pilko se itse, se on makeampi kuin säilyke.
- 2Valitse säilyke omassa mehussaan, ei siirapissa.
- 3Pakasta paloja smoothieen.
Mistä se tulee
Ananas on kotoisin trooppisesta Etelä-Amerikasta, ja sitä viljeltiin ympäri Amerikkaa kauan ennen eurooppalaisten tuloa. Kolumbus törmäsi siihen Guadeloupella vuonna 1493. Espanjalaiset kutsuivat sitä nimellä piña, koska se muistutti männynkäpyä, ja englanti lainasi sanan pineapple, vanhan nimen männynkävylle. Portugalilaiset merimiehet veivät sen Saint Helenalle, Afrikkaan ja Intiaan, ja vuoteen 1600 mennessä sitä kasvoi lähes koko tropiikissa.
Mistä ruokamme tulee? · Lähde: Encyclopaedia Britannica, pineapple
Kirjoita vain
kulhollinen ananasta
Caltypessa kirjoitat syömäsi kuin muistiinpanon itsellesi, ja se lasketaan puolestasi. Ei keittiövaakaa, ei loputtomien listojen selaamista.
Jaa
Kysymyksiä
Onko säilykeananas kaloripitoisempi?
Siirapissa oleva on. Omassa mehussaan oleva on lähellä tuoretta.
Paljonko kaloreita on ananasviipaleessa?
Noin 40 kcal.
Miksi ananas kirvelee kielessä?
Siinä on bromelaiinia, entsyymiä joka pilkkoo proteiinia.
Miten kirjaan ananaksen Caltypeen?
Kirjoita "kulhollinen ananasta".
