Paljonko kaloreita on minisuklaapatukassa?
Yksi minisuklaapatukka on noin 80 kcal, ja kolme on 240.
Annos
Kuluttaaksesi sen
Minipatukat ovat niitä pieniä, erikseen käärittyjä patukoita, joita on Halloween-pusseissa, karkkikulhossa toimistolla ja sekapakkauksissa. Yksi on noin 80 kcal.
Pienuus on niiden juju. Yksi tuntuu ei miltään, joten käsi hakee toisen ja kolmannen, ja kolme on 240 kcal, eli suunnilleen kokonaisen patukan verran.
Siinä ei ole mitään väärää. Kannattaa vain tietää, että kääreiden määrä kertoo enemmän kuin yksittäisen patukan koko.
Vinkit
- 1Jätä kääreet pöydälle, niin näet montako on mennyt.
- 2Ota yksi kahvin kanssa sen sijaan, että kulho on vieressä koko illan.
Kirjoita vain
kolme minisuklaapatukkaa
Caltypessa kirjoitat syömäsi kuin muistiinpanon itsellesi, ja se lasketaan puolestasi. Ei keittiövaakaa, ei loputtomien listojen selaamista.
Jaa
Kysymyksiä
Montako minipatukkaa on yhtä kuin iso patukka?
Kolme minipatukkaa on 240 kcal, eli suunnilleen saman verran kuin yksi tavallinen patukka.
Paljonko minipatukassa on sokeria?
Hiilihydraattia on noin 10 grammaa, ja suurin osa siitä on sokeria.
Onko minipatukoissa proteiinia?
Vähän, noin gramma patukassa. Ne ovat herkku, eivät välipala, joka pitää nälkää.
