Letut vs vohveli
Kolmessa amerikkalaisessa letussa ilman täytteitä on noin 270 kcal, yhdessä vohvelissa noin 310. Letut voittavat 40 kcal:lla, kunnes siirappi kaadetaan päälle.
Ero
40 kcal
Vohvelitaikinassa on yleensä enemmän voita, joten yhdessä vohvelissa on enemmän rasvaa kuin kolmen letun pinossa.
Siirapin kanssa kolme lettua on noin 430 kcal. Kermavaahto, suklaalevite ja pekoni tulevat vielä sen päälle.
Vappubrunssi tai laiska sunnuntai, ota se mitä tekee mieli ja pidä silmällä täytteitä.
Kirjoita vain
Caltypessa kirjoitat syömäsi kuin muistiinpanon itsellesi, ja se lasketaan puolestasi. Ei keittiövaakaa, ei loputtomien listojen selaamista.
Kysymyksiä
Paljonko kaloreita on letuissa siirapin kanssa?
Noin 430 kcal kolmessa letussa siirapin kanssa.
Onko yksi vohveli enemmän kuin kolme lettua?
Ilman täytteitä on: 310 vastaan 270 kcal.
Mikä on kevyin täyte?
Tuoreet marjat tai sitruunaa ja ripaus sokeria tuovat paljon vähemmän kuin siirappi tai levite.
