Golf vs kävely
18 reiän kierros kävellen kuluttaa noin 1 265 kcal, puolen tunnin kävely noin 150. Golf on 1 115 kcal korkeammalla, koska se kestää paljon pidempään.
Ero
1 115 kcal kulutettu
Golfkierros on käytännössä pitkä kävely bägin kanssa ja muutama sata lyöntiä. Tunnit kentällä tekevät luvusta ison, eivät swingit.
Saman ajan kävely päätyy samaan: tunti tavallista kävelyä on noin 300 kcal, joten neljä tuntia on noin 1 200. Yhdeksän reikää on noin 630. Luvut ovat noin 70 kg:lle ja olettavat, että kävelet etkä aja golfautolla.
Klubitalon juomat kierroksen jälkeen lasketaan myös. Caltypeen kirjoitat vain "golf 18 reikää kävellen".
Kirjoita vain
Caltypessa kirjoitat syömäsi kuin muistiinpanon itsellesi, ja se lasketaan puolestasi. Ei keittiövaakaa, ei loputtomien listojen selaamista.
Kysymyksiä
Paljonko golfkierros kuluttaa kaloreita?
Noin 1 265 kcal 18 reikää kävellen, noin 70 kg painavalla.
Paljonko 9 reikää kuluttaa?
Noin 630 kcal kävellen.
Muuttaako golfauto lukua?
Muuttaa, kävely on suurin osa kulutuksesta, joten ajaminen laskee sitä paljon.
