Paljonko kaloreita on lattessa
Tavallinen latte lehmänmaidolla on noin 150 kcal.
Annos
Kuluttaaksesi sen
Latte on Robert's Coffeen ja Espresso Housen myydyimpiä, ja moni ottaa sen kauramaidolla. Espresso on noin 3 kcal, loput on maitoa.
Ketjukahvilan iso kuppi on 220. Kauramaidolla tavallinen latte on 140, mutta siinä on vähemmän proteiinia.
Kaksi lattea päivässä on 300 kcal maitoa. Siirappi ja kermavaahto tulevat päälle.
Vinkit
- 1Ota tavallinen koko isommaan sijaan.
- 2Kokeile välillä cappuccinoa, siinä on vähemmän maitoa.
- 3Jätä siirappi pois tai pyydä vain yksi pumppaus.
Mistä se tulee
Latte on lyhenne italian sanoista caffè e latte, kahvia ja maitoa, jota italialaiset ovat pitkään juoneet kotona, enimmäkseen aamiaisella. Jos pyydät Italiassa pelkän latten, saat lasin maitoa. Höyryputki, joka lisättiin espressokeittimiin 1900-luvun alussa, teki kahvilaversion mahdolliseksi, ja iso maitoinen latte lähti lentoon Seattlessa 1980-luvulla ennen kuin levisi ympäri maailman.
Kirjoita vain
latte kauramaidolla
Caltypessa kirjoitat syömäsi kuin muistiinpanon itsellesi, ja se lasketaan puolestasi. Ei keittiövaakaa, ei loputtomien listojen selaamista.
Jaa
Kysymyksiä
Paljonko kaloreita on isossa lattessa?
Noin 220 kcal lehmänmaidolla.
Onko kauramaitolatte kevyempi?
Vähän, noin 140 kcal, mutta proteiinia on vähemmän.
Kumpi on kevyempi, latte vai cappuccino?
Cappuccino, noin 110 kcal.
Miten kirjaan kahvin Caltypeen?
Kirjoita "iso latte kauramaidolla".
