Paljonko kaloreita on suklaatryffelissä?
Kaksi suklaatryffeliä on noin 140 kcal.
Kaksi suklaatryffeliä
kcal
1 gProteiini
12 gHiilihydraatit
11 gSokeri
10 gRasva
Annos
Kaksi suklaatryffeliä140 kcal
Kuluttaaksesi sen
31min kävelyä
13min juoksua
Kaksi suklaatryffeliä on noin 140 kcal, eli 70 kappaleelta. Niissä on suklaata ja kermaa, ja siksi rasvaa on 10 grammaa.
Suomalaisessa joulussa konvehtirasia on joka kodissa, ja tryffelit ovat sen parhaita paloja. Moni tekee niitä itse lahjaksi pieniin purkkeihin.
Tryffeli on tiivis ja täyteläinen, joten kaksi riittää usein. Kahvin kanssa hitaasti syötynä se tuntuu enemmältä.
Vinkit
- 1Ota kaksi lautaselle ja vie rasia toiseen huoneeseen.
- 2Itse tehdessä tee pienempiä palloja, niin saat enemmän kappaleita samasta taikinasta.
Kirjoita vain
2 suklaatryffeliä
Caltypessa kirjoitat syömäsi kuin muistiinpanon itsellesi, ja se lasketaan puolestasi. Ei keittiövaakaa, ei loputtomien listojen selaamista.
Jaa
Kysymyksiä
Paljonko kaloreita on yhdessä tryffelissä?
Noin 70 kcal.
Onko tummasta suklaasta tehty tryffeli kevyempi?
Ei juuri. Kerma ja suklaa ovat kummassakin, ja luku pysyy lähellä samaa.
Paljonko konvehtirasiasta tulee kaloreita?
Jos yksi konvehti on samaa luokkaa kuin tryffeli, kymmenen on noin 700 kcal.
