Paljonko kaloreita on hedelmäkakussa?
Viipale hedelmäkakkua on noin 230 kcal.
Annos
Kuluttaaksesi sen
Hedelmäkakku on suomalaisen joulun kahvipöydän vakio, tumma ja täynnä kuivattuja hedelmiä ja rusinoita. Viipale on noin 230 kcal.
Suurin osa luvusta tulee kuivahedelmistä ja sokerista, sillä hiilihydraattia on 43 grammaa. Rasvaa on vain 6 grammaa, vähemmän kuin moni luulee.
Britannian fruitcake on samaa sukua, usein vielä tiiviimpi ja marsipaanilla kuorrutettu. Se tehdään viikkoja etukäteen ja kostutetaan konjakilla.
Vinkit
- 1Leikkaa ohuita viipaleita, kakku on tiivis ja maku vahva.
- 2Tarjoa se juuston kanssa, niin pieni pala tuntuu isommalta.
Kirjoita vain
viipale hedelmäkakkua
Caltypessa kirjoitat syömäsi kuin muistiinpanon itsellesi, ja se lasketaan puolestasi. Ei keittiövaakaa, ei loputtomien listojen selaamista.
Jaa
Kysymyksiä
Onko hedelmäkakussa paljon rasvaa?
Ei paljon, noin 6 grammaa viipaleessa. Kalorit tulevat lähinnä kuivahedelmistä ja sokerista.
Kumpi on kevyempi, hedelmäkakku vai joulutukki?
Hedelmäkakku, 230 kcal viipaleelta, kun joulutukki on 350.
Paljonko hedelmäkakussa on sokeria?
Hiilihydraattia on 43 grammaa, ja suuri osa siitä on kuivahedelmien sokeria.
