Paljonko kaloreita on tikkarissa?
Tavallinen tikkukaramelli on noin 40 kcal.
Yksi tavallinen tikkari
kcal
0 gProteiini
10 gHiilihydraatit
8 gSokeri
0 gRasva
Annos
Yksi tavallinen tikkari40 kcal
Kuluttaaksesi sen
9min kävelyä
4min juoksua
Tikkari on 40 kcal, ja se on pelkkää sokeria. Rasvaa tai proteiinia siinä ei ole.
Sen etu on hitaus. Yhden imeskelyyn menee pitkä aika, joten 40 kcal riittää pitkälle, kun minipatukka katoaa kahdessa haukussa.
Viisi tikkaria on 200 kcal, mutta harva syö viittä peräkkäin. Siksi se on yksi Halloween-kulhon kevyimmistä vaihtoehdoista.
Vinkit
- 1Jos haluat makeaa pitkäksi aikaa, valitse tikkari ennen suklaata.
- 2Jaa isot ja erikoiset tikkarit puoliksi kaverin kanssa.
Kirjoita vain
tikkari
Caltypessa kirjoitat syömäsi kuin muistiinpanon itsellesi, ja se lasketaan puolestasi. Ei keittiövaakaa, ei loputtomien listojen selaamista.
Jaa
Kysymyksiä
Onko tikkarissa vähemmän kaloreita kuin suklaassa?
On. Tikkari on 40 kcal ja minisuklaapatukka 80.
Paljonko tikkarissa on sokeria?
Noin 10 grammaa hiilihydraattia, ja se on käytännössä kaikki sokeria.
Onko sokerittomassa tikkarissa kaloreita?
Vähemmän, koska makeutusaineissa on vähemmän energiaa. Tarkka luku on paketin kyljessä.
