Paljonko kaloreita snorklatessa kuluu
Tunti snorklausta kuluttaa noin 370 kcal, jos painat noin 70 kg.
60 minuuttia vedessä
kcal kulutettu
60 minuuttia vedessä370 kcal
Se on suunnilleen
1,5Croissant
1,5Olut
Luku on noin 70-kiloiselle aikuiselle. Painavampi kuluttaa enemmän, kevyempi vähän vähemmän.
Tunti on noin 370 kcal, puoli tuntia noin 185. Räpylöillä potkiminen ja vedessä lämpimänä pysyminen vievät molemmat energiaa.
Se tuskin tuntuu liikunnalta, kun seuraat merikilpikonnaa. Se on parasta liikuntaa.
Vinkit
- 1Ui riutalle itse äläkä mene veneellä koko matkaa.
- 2Käy päivässä kahdesti lyhyemmin yhden pitkän sijaan.
- 3Pue uimapaita, niin voit olla vedessä pidempään palamatta.
Kirjoita vain
snorklaus 1 tunti
Caltypessa kirjoitat syömäsi kuin muistiinpanon itsellesi, ja se lasketaan puolestasi. Ei keittiövaakaa, ei loputtomien listojen selaamista.
Jaa

Kysymyksiä
Paljonko kaloreita 30 minuutin snorklaus kuluttaa?
Noin 185 kcal, jos painat noin 70 kg.
Lasketaanko pelkkä kellunta?
Vähemmän. Luku on tasaiselle potkimiselle, ei pinnalla paikallaan makaamiselle.
Miten kirjaan snorklauksen Caltypeen?
Kirjoita "snorklaus 1 tunti", niin kalorit lisätään takaisin päivääsi.
Listat
Lisää ruokia
SUP-lautailukcal kulutettuCrosstrainerkcal kulutettuSpinningkcal kulutettuHIITkcal kulutettuPortaiden nousukcal kulutettuHyppynarukcal kulutettuSoutulaitekcal kulutettuVaelluskcal kulutettuUintikcal kulutettu
Pyöräilykcal kulutettu
Juoksukcal kulutettu
Kävelykcal kulutettuSkeittauskcal kulutettuLuistelukcal kulutettu
Pyöräilykcal kulutettu
Juoksukcal kulutettu
Kävelykcal kulutettuSkeittauskcal kulutettuLuistelukcal kulutettu