Paljonko kaloreita on chlebíčekissä?
Yksi chlebíček, noin 70 g, on 180 kcal.
Annos
Kuluttaaksesi sen
Chlebíček on pieni avoleipä vaalean leipäviipaleen päällä. Klassikossa alla on perunasalaattia tai levitettä, ja päällä kinkkua, kananmunaviipale, juustoa ja palanen suolakurkkua.
Yksi on 180 kcal, ja siinä on 6 g proteiinia, 11 g rasvaa ja 14 g hiilihydraatteja. Rasva tulee lähinnä perunasalaatin majoneesista ja levitteestä.
Kukaan ei syö yhtä. Niitä tuodaan isolla vadilla juhliin, synttäreille ja uudenvuodenaattoon, ja Prahan herkkukaupat myyvät niitä kappaleittain.
Vinkit
- 1Valitse kinkku ja muna -versiot mieluummin kuin levitteellä kuorrutetut.
- 2Päätä kaksi tai kolme ennen kuin vati kiertää luoksesi, ei sen jälkeen.
- 3Syö se kevyenä lounaana keittokulhon kanssa.
Kirjoita vain
2 chlebicekia
Caltypessa kirjoitat syömäsi kuin muistiinpanon itsellesi, ja se lasketaan puolestasi. Ei keittiövaakaa, ei loputtomien listojen selaamista.
Jaa
Kysymyksiä
Mikä on chlebíček?
Tšekkiläinen avoleipä leipäviipaleella, jonka päällä on perunasalaattia tai levitettä, kinkkua, kananmunaa, juustoa ja suolakurkkua.
Paljonko kaloreita on kolmessa chlebíčekissä?
Noin 540 kcal.
Paljonko chlebíčekissä on proteiinia?
Noin 6 g yhdessä.
Mistä chlebíčekin kalorit tulevat?
Leivästä hiilarit, ja perunasalaatista, levitteestä ja majoneesista suurin osa rasvasta.
Milloin tšekit syövät chlebíčkyjä?
Juhlissa, työpaikan kahvituksissa ja uudenvuodenaattona, ja nopeana suupalana herkkukaupasta.
