Paljonko kaloreita on pulled porkissa
Yksi pulled pork -sämpylä on noin 590 kcal.
Annos
Kuluttaaksesi sen
Pulled pork on tullut lounaslistoille ja kaupan valmisruokahyllyyn. Possun lapa kypsyy tunteja, revitään ja sekoitetaan barbecuekastikkeeseen.
Sämpylässä on 35 g proteiinia. Kastike ja sämpylä tuovat hiilihydraatit.
Coleslaw ja ranskalaiset vieressä tekevät siitä isomman aterian. Ne lasketaan erikseen.
Vinkit
- 1Ota salaatti ranskalaisten sijaan.
- 2Pyydä kastiketta vähemmän, liha on jo maukasta.
- 3Kotona tee siitä tortillaan tai riisille, ilman sämpylää.
Mistä se tulee
Nyhtöpossu kasvoi Yhdysvaltain etelävaltioiden barbecuesta. Sana barbecue tulee sanasta barbacoa, espanjalaisesta nimestä puukehikolle, jolla Karibian taínot kokkasivat, ja Hernando de Soto toi siat Amerikan etelään noin vuonna 1540. Carolinoissa kokonaisten porsaiden ja lapojen hidas kypsentäminen hiillosten päällä oli perinne kauan ennen kuin kukaan kutsui sitä pulled porkiksi.
Mistä ruokamme tulee? · Lähde: The Lexington Collection (ibiblio, University of North Carolina), Origins of barbecue
Kirjoita vain
pulled pork sämpylä
Caltypessa kirjoitat syömäsi kuin muistiinpanon itsellesi, ja se lasketaan puolestasi. Ei keittiövaakaa, ei loputtomien listojen selaamista.
Jaa
Kysymyksiä
Paljonko proteiinia pulled porkissa on?
Noin 35 g yhdessä sämpylässä.
Onko pulled pork rasvaista?
Lapa on rasvaisempi kuin filee, mutta suuri osa rasvasta sulaa pitkässä kypsennyksessä.
Mitä ranskalaiset lisäävät?
Keskikokoiset ranskalaiset ovat noin 320 kcal.
Miten kirjaan lounaan Caltypeen?
Kirjoita "pulled pork sämpylä ja coleslaw".
