Paljonko kaloreita puutarhatyö kuluttaa?
Tunti puutarhatöitä kuluttaa noin 280 kcal, kun painat noin 70 kg.
Se on suunnilleen
Luku on noin 70 kiloiselle aikuiselle. Painat enemmän, kulutat enemmän, painat vähemmän, vähän vähemmän.
Tunti on noin 280 kcal ja kaksi tuntia noin 560. Kaivaminen, kitkeminen, haravointi ja ruohonleikkurin työntäminen menevät kaikki siihen.
Iltapäivä mökin perunamaalla tai siirtolapuutarhassa lasketaan yhtä lailla kuin jumppatunti. Ja lopuksi saat kesäkurpitsoja.
Vinkit
- 1Käytä työnnettävää ruohonleikkuria tai haravaa sähköisten sijaan, kun voit.
- 2Kaiva itse äläkä jätä sitä jonkun toisen hommaksi.
- 3Käy kesällä töiden jälkeen puoleksi tunniksi pihalla, rikkaruohot eivät odota.
Kirjoita vain
puutarhatöitä 1 h
Caltypessa kirjoitat syömäsi kuin muistiinpanon itsellesi, ja se lasketaan puolestasi. Ei keittiövaakaa, ei loputtomien listojen selaamista.
Jaa
Kysymyksiä
Paljonko kaloreita 2 tuntia puutarhatöitä kuluttaa?
Noin 560 kcal 70 kiloiselle.
Lasketaanko ruohonleikkuu?
Lasketaan, varsinkin työnnettävällä leikkurilla. Se kuuluu tämän sivun puutarhatuntiin.
Miten kirjaan puutarhatyöt Caltypeen?
Kirjoita "puutarhatöitä 1 h", niin kalorit lisätään takaisin päivääsi.
Listat
Lisää ruokia
Siivouskcal kulutettuCrossFitkcal kulutettuSquashkcal kulutettuSulkapallokcal kulutettuLentopallokcal kulutettuKoripallokcal kulutettu
Golfkcal kulutettuZumbakcal kulutettuKiipeilykcal kulutettu
Surffauskcal kulutettuLaskettelukcal kulutettuNyrkkeilykcal kulutettuPöytätenniskcal kulutettuRatsastuskcal kulutettuJääkiekkokcal kulutettuKahvakuulakcal kulutettu