Paljonko kaloreita on om alissa
Kulhollinen om alia on noin 420 kcal.
Annos
Kuluttaaksesi sen
Om ali on Egyptin leipävanukas: revittyä lehtitaikinaa, croissantia tai leipää uunissa makeassa maidossa pähkinöiden, rusinoiden ja kookoksen kanssa, ja päälle kaadetaan usein kermaa. Se tulee uunista kuplivana ja kullanruskeana.
Kulhollinen on 420 kcal: 45 g hiilihydraattia, 23 g rasvaa ja 9 g proteiinia. Taikina, kerma ja pähkinät tuovat rasvan, maito ja sokeri hiilihydraatit.
Nimi tarkoittaa Alin äitiä, ja tarina siitä, kuka hän oli, vaihtelee kertojan mukaan. Se on talven jälkiruoka, ja se tarjoillaan kuumana samassa vuoassa, jossa se paistui.
Vinkit
- 1Tee se maitoon ja jätä kerma päältä pois.
- 2Tarjoile se pienissä kulhoissa, se on täyteläistä.
- 3Käytä enemmän pähkinöitä ja rusinoita ja vähemmän sokeria, ne ovat jo makeita.
Kirjoita vain
kulho om alia
Caltypessa kirjoitat syömäsi kuin muistiinpanon itsellesi, ja se lasketaan puolestasi. Ei keittiövaakaa, ei loputtomien listojen selaamista.
Jaa
Kysymyksiä
Mitä om ali on?
Egyptiläinen lämmin vanukas taikinasta tai leivästä, paistettu makeassa maidossa pähkinöiden, rusinoiden ja kookoksen kanssa.
Mitä om ali tarkoittaa?
Alin äiti. Siitä, kuka hän oli, kerrotaan monta tarinaa.
Paljonko proteiinia on om alissa?
Noin 9 g kulhollisessa, maidosta ja pähkinöistä.
Paljonko kaloreita on puolessa kulhollisessa?
Noin 210 kcal.
Syödäänkö om ali kuumana vai kylmänä?
Kuumana, suoraan uunista, usein samasta vuoasta, jossa se paistui.
