Paljonko kaloreita on lussekatissa?
Tavallinen lussekatti sahramin ja rusinoiden kanssa on noin 190 kcal.
Annos
Kuluttaaksesi sen
Lussekatti on sahramilla maustettua pullataikinaa, joka kierretään S:n muotoon ja jonka kumpaankin päähän painetaan rusina. Yksi on 190 kcal, siinä on 32 grammaa hiilihydraattia, 5 grammaa rasvaa ja 4 grammaa proteiinia.
Suomessa Lucian päivä on ruotsinkielisten perinne, joka on levinnyt laajemmalle. Lucia-kulkue laulaa 13. joulukuuta kouluissa ja kirkoissa, ja sen jälkeen tarjolla on lussekatteja, joulupipareita ja glögiä.
Lussekatti on kevyempi kuin korvapuusti, koska siinä ei ole täytettä. Väri tulee sahramista.
Vinkit
- 1Leivo pienempiä, niin yksi riittää kahvin kanssa.
- 2Juo kahvia glögin sijaan, jos haluat säästää.
- 3Pakasta puolet heti, ne ovat hyviä sulatettuinakin.
Kirjoita vain
lussekatti ja kahvi
Caltypessa kirjoitat syömäsi kuin muistiinpanon itsellesi, ja se lasketaan puolestasi. Ei keittiövaakaa, ei loputtomien listojen selaamista.
Jaa
Kysymyksiä
Paljonko kaloreita on lussekatissa?
Noin 190 kcal tavallisen kokoisessa.
Onko lussekatti kevyempi kuin korvapuusti?
On. Lussekatti on 190 kcal ja iso korvapuusti noin 400.
Milloin lussekatteja syödään?
Lucian päivänä 13. joulukuuta, mutta leipomoissa niitä on suurin osa joulukuuta.
