Paljonko kaloreita on sillissä
Annos marinoitua silliä on noin 130 kcal.
Annos
Kuluttaaksesi sen
Marinoitu silli on silakkaa tai silliä makeassa etikkaliemessä, usein sipulin, maustepippurin ja laakerinlehden kanssa. Se on pöydässä jouluna, pääsiäisenä ja juhannuksena, ja Ruotsissa ja Norjassa ihan samoin.
Annos on 130 kcal, ja siinä on 10 g hiilihydraattia, 7 g rasvaa ja 6 g proteiinia. Hiilihydraatit ovat lähinnä liemen sokeria, rasva tulee kalasta.
Kermaiset sillit sinappi- tai smetanakastikkeessa ovat korkeampia. Tavalliset kaverit ovat uudet perunat, smetana, ruohosipuli ja näkkileipä, ja ne lasketaan myös.
Vinkit
- 1Valitse kirkas etikkasilli kermaisten sijaan.
- 2Anna liemen valua haarukassa ennen kuin pala menee lautaselle.
- 3Syö se näkkileivän päällä reilun punasipulin kanssa.
Kirjoita vain
annos silliä
Caltypessa kirjoitat syömäsi kuin muistiinpanon itsellesi, ja se lasketaan puolestasi. Ei keittiövaakaa, ei loputtomien listojen selaamista.
Jaa
Kysymyksiä
Mitä marinoitu silli on?
Sillifileitä, jotka on marinoitu etikassa, sokerissa ja mausteissa. Se tarjoillaan kylmänä, yleensä perunoiden ja leivän kanssa.
Onko sillissä paljon sokeria?
Jonkin verran. Noin 10 g hiilihydraattia annoksessa, enimmäkseen makeasta liemestä.
Paljonko sillissä on proteiinia?
Noin 6 g annoksessa.
Mitä sillin kanssa juodaan?
Suomessa, Ruotsissa ja Tanskassa usein kylmää olutta ja pieni lasi snapsia. Ja ennen jokaista snapsia lauletaan.
Paljonko kaloreita on kahdessa annoksessa silliä?
Noin 260 kcal, ennen perunoita ja leipää.
