Paljonko kaloreita on lamingtonissa
Lamingtonissa on noin 250 kcal ja 35 g hiilihydraattia.
Annos
Kuluttaaksesi sen
Lamington on neliön muotoinen pala sokerikakkua, joka kastetaan ohueen suklaakuorrutteeseen ja pyöritellään kookoshiutaleissa. Jotkut halkaistaan ja täytetään hillolla tai kermalla. Ne kuuluvat jokaiseen australialaiseen koulun myyjäiseen ja aamukahviin, vähän kuin meillä kookospallot.
Yksi on 250 kcal, ja siinä on 35 g hiilihydraattia, 11 g rasvaa ja 3 g proteiinia. Kakku ja kuorrute ovat hiilihydraatit, kookos tuo suurimman osan rasvasta.
Hillo- ja kermatäytteinen lamington on isompi luku. Nämä luvut ovat tavalliselle.
Vinkit
- 1Syö yksi teekupin kanssa ja jätä siihen.
- 2Valitse tavallinen kermatäytteisen sijaan.
- 3Tee ne kotona pienempinä, ne ovat yhtä hyviä kahdella haukkauksella.
Kirjoita vain
lamington
Caltypessa kirjoitat syömäsi kuin muistiinpanon itsellesi, ja se lasketaan puolestasi. Ei keittiövaakaa, ei loputtomien listojen selaamista.
Jaa
Kysymyksiä
Mistä lamington tehdään?
Sokerikakusta, suklaakuorrutteesta ja kookoshiutaleista. Joissain on sisällä kerros hilloa tai kermaa.
Paljonko kaloreita on kahdessa lamingtonissa?
Noin 500 kcal.
Kenen mukaan lamington on nimetty?
Sen sanotaan olevan nimetty lordi Lamingtonin, Queenslandin kuvernöörin, mukaan, vaikka kukaan ei tiedä varmasti, kuka teki ensimmäisen.
Onko lamingtonissa paljon sokeria?
Se on enimmäkseen hiilihydraattia, noin 35 g, ja hyvä osa siitä on kuorrutteen ja kakun sokeria.
Syödäänkö lamingtoneja myös Uudessa Seelannissa?
Syödään, ne ovat aamukahviklassikko Tasmaninmeren molemmin puolin.
