Paljonko kaloreita on fritule-munkeissa?
Annos fritulea, noin kymmenen pientä munkkia eli 90 g, on 330 kcal.
Annos
Kuluttaaksesi sen
Fritule ovat Kroatian rannikon pieniä pyöreitä munkkeja, joissa on rusinoita, sitruunan- tai appelsiininkuorta ja tilkka rommia tai brandya. Ne friteerataan ja sirotellaan tomusokerilla, ennen kaikkea jouluna.
Annos on 330 kcal: proteiinia 6 g, hiilareita 45 g ja rasvaa 14 g. Taikina ja sokeri tuovat hiilarit, paistoöljy rasvan.
Ne ovat pieniä, ja siinä on ansa. Paperitötterö katoaa nopeammin kuin luulet, varsinkin talvisella torilla Zagrebissa.
Vinkit
- 1Ota viisi ja jaa tötterö.
- 2Jätä torikojun suklaakastike väliin.
- 3Säästele ylimääräisessä tomusokerissa.
Kirjoita vain
annos fritulea
Caltypessa kirjoitat syömäsi kuin muistiinpanon itsellesi, ja se lasketaan puolestasi. Ei keittiövaakaa, ei loputtomien listojen selaamista.
Jaa
Kysymyksiä
Paljonko proteiinia on fritulessa?
Noin 6 g annoksessa, eli ei paljon.
Milloin fritulea syödään?
Enimmäkseen jouluna ja karnevaaliaikaan, ja kroatialaisten kaupunkien talvimarkkinoilla.
Onko fritulessa alkoholia?
Taikinaan menee tilkka rommia tai brandya, lähinnä maun takia.
Mistä kalorit tulevat?
Taikinasta ja sokerista hiilarit, öljystä rasva.
Paljonko kaloreita on tuplannoksessa?
Noin 660 kcal.
