Paljonko kaloreita on koláčissa
Yhdessä koláčissa on noin 250 kcal ja 6 g proteiinia.
Annos
Kuluttaaksesi sen
Koláč on pyöreä hiivataikinaleivonnainen, jonka keskellä on täyte: unikonsiementä, makeaa rahkaa tai luumuhilloa, usein murupäällyksellä. Niitä ostetaan leipomosta viikonlopuksi, ja pieniä koláčkyja leivotaan häihin. Vähän kuin meidän pulla, mutta täytteellä keskellä.
Yksi on 250 kcal, ja siinä on 6 g proteiinia, 9 g rasvaa ja 36 g hiilihydraattia. Se on enimmäkseen taikinaa ja makeaa täytettä, eli enimmäkseen hiilihydraattia.
Tšekkiläiset siirtolaiset veivät ne Teksasiin, jossa niitä kutsutaan nimellä kolaches ja myydään moottoritien varren leipomoissa.
Vinkit
- 1Valitse rahkatäytteinen, siinä on vähän enemmän proteiinia.
- 2Osta pieniä koláčkyja, jos haluat maistiaisen etkä ateriaa.
- 3Syö se iltapäiväkahvin kanssa välipalana, ei välipalan päälle.
Kirjoita vain
unikkokolac
Caltypessa kirjoitat syömäsi kuin muistiinpanon itsellesi, ja se lasketaan puolestasi. Ei keittiövaakaa, ei loputtomien listojen selaamista.
Jaa
Kysymyksiä
Mikä on koláč?
Tšekkiläinen pyöreä hiivataikinaleivonnainen, jossa on unikko-, rahka- tai luumuhillotäyte ja usein murupäällys.
Paljonko kaloreita on kahdessa koláčissa?
Noin 500 kcal.
Mitä koláč tarkoittaa?
Se tulee sanasta kolo, joka tarkoittaa tšekiksi pyörää tai ympyrää, pyöreän muodon mukaan.
Mikä ero on koláčilla ja kolachella?
Kolache on Teksasin versio, jonka tšekkiläiset siirtolaiset toivat. Teksasissa siinä voi olla myös suolainen täyte, kuten makkaraa.
Paljonko koláčissa on proteiinia?
Noin 6 g yhdessä.
