Paljonko kaloreita on lebkuchenissa?
Yksi lebkuchen on noin 160 kcal.
Yksi lebkuchen
kcal
2 gProteiini
28 gHiilihydraatit
18 gSokeri
4 gRasva
Annos
Yksi lebkuchen160 kcal
Kuluttaaksesi sen
36min kävelyä
15min juoksua
Lebkuchen on saksalainen pehmeä maustekakku, usein suklaalla kuorrutettu ja pohjana ohut vohveli. Yksi on noin 160 kcal.
Suomessa niitä on joulun alla Lidlin ja muiden kauppojen hyllyillä, ja Saksan joulumarkkinoilla niitä myydään isoina sydäminä nauhan kanssa.
Siinä on hunajaa, mausteita ja pähkinää, ja 28 grammaa hiilihydraattia. Se on pehmeämpi ja makeampi kuin suomalainen pipari.
Vinkit
- 1Ota yksi kahvin kanssa ja säästä loput pussista myöhemmäksi.
- 2Leikkaa iso lebkuchen puoliksi, se on täyttävä.
Kirjoita vain
lebkuchen
Caltypessa kirjoitat syömäsi kuin muistiinpanon itsellesi, ja se lasketaan puolestasi. Ei keittiövaakaa, ei loputtomien listojen selaamista.
Jaa
Kysymyksiä
Mikä ero on lebkuchenilla ja piparilla?
Lebkuchen on pehmeä ja kakkumainen, pipari ohut ja rapea. Lebkuchen on 160 kcal kappaleelta.
Paljonko lebkuchenissa on rasvaa?
Noin 4 grammaa yhdessä.
Mistä Suomessa saa lebkucheneita?
Joulun alla isoista marketeista ja Lidlistä, ja joulumarkkinoilta.
