Paljonko kaloreita on Vegemite paahtoleivässä
Viipale Vegemite-paahtoleipää voin kanssa on noin 140 kcal.
Annos
Kuluttaaksesi sen
Vegemite-paahtoleipä on Australian aamiainen: viipale paahtoleipää, voita kun se on vielä kuuma, ja ohut sipaisu Vegemiteä, tummaa ja suolaista hiivauutetta. Ohut on avainsana, se on vahvaa.
Viipale on 140 kcal, ja siinä on 16 g hiilihydraattia, 6 g rasvaa ja 5 g proteiinia. Vegemite itse on melkein ei mitään, leipä ja voi tekevät luvun.
Useimmat syövät kaksi viipaletta, eli 280. Juusto päällä tekee siitä juusto-Vegemite-paahtoleivän, ja se lasketaan erikseen.
Vinkit
- 1Levitä ohuempi kerros voita, Vegemite kantaa maun.
- 2Valitse täysjyväleipä, se pitää kylläisenä pidempään.
- 3Laita päälle tomaattiviipaleita tai avokadoa kolmannen viipaleen sijaan.
Kirjoita vain
2 vegemite paahtoleipää
Caltypessa kirjoitat syömäsi kuin muistiinpanon itsellesi, ja se lasketaan puolestasi. Ei keittiövaakaa, ei loputtomien listojen selaamista.
Jaa
Kysymyksiä
Mitä Vegemite on?
Tumma ja suolainen levite, joka tehdään panimohiivauutteesta. Australian klassikko.
Paljonko kaloreita on kahdessa Vegemite paahtoleivässä?
Noin 280 kcal.
Onko Vegemitessä paljon kaloreita?
Ei, ohut sipaisu on tosi vähän. Paahtoleipä ja voi ovat melkein kaikki.
Paljonko sitä kuuluu laittaa?
Ohut sipaisu voin päälle. Paksu kerros kuin hilloa on se klassinen virhe, jonka jokainen turisti tekee kerran.
Paljonko kaloreita on ilman voita?
Vähemmän, koska voi on suurin osa rasvasta. Tämän sivun 140 sisältää voin.
