Paljonko kaloreita on chai lattessa?
Tavallinen chai latte kahvilasta on noin 240 kcal.
Annos
Kuluttaaksesi sen
Ero tavalliseen latteen on noin 90 kcal: latte on 150, chai latte 240. Se ero on käytännössä sokeria.
Kahviloissa chai latte tehdään yleensä makeasta mausteisesta siirapista tai jauheesta, jonka päälle tulee vaahdotettu maito. Siksi kupissa on 45 g hiilihydraatteja.
Mausteet, kaneli, kardemumma ja inkivääri, eivät maksa kaloreita mitään. Kotona teepussista ja maidosta keitetty chai on niin makea kuin itse haluat.
Vinkit
- 1Pyydä baristalta puolet siirappia.
- 2Ota pienin koko, jos kaipaat vain makua.
- 3Kotona chaitee lämpimään maitoon ja teelusikallinen hunajaa riittää.
Mistä se tulee
Chai on hindiksi yksinkertaisesti tee, kiinan sanasta cha. Useimmat intialaiset joivat vähän mustaa teetä, kunnes Indian Tea Association alkoi mainostaa sitä 1900-luvun alussa, ja katujen chaiwalat jatkoivat sitä maidolla, sokerilla ja mausteilla, kuten inkiväärillä ja kardemummalla. Chai latte on amerikkalainen kahvilaversio: Starbucks otti sellaisen listalleen vuonna 1998, ja se tehtiin makeasta tiivisteestä.
Kirjoita vain
chai latte kahvilasta
Caltypessa kirjoitat syömäsi kuin muistiinpanon itsellesi, ja se lasketaan puolestasi. Ei keittiövaakaa, ei loputtomien listojen selaamista.
Jaa
Kysymyksiä
Onko chai lattessa enemmän kaloreita kuin tavallisessa lattessa?
Yleensä on. Chai latte kahvilasta on noin 240 kcal ja tavallinen latte noin 150.
Onko chai lattessa kofeiinia?
Vähän, mustasta teestä. Paljon vähemmän kuin kupissa suodatinkahvia.
Miten chai lattesta saa kevyemmän?
Vähemmän siirappia tai pienempi kuppi. Kotona tehty teepussiversio on selvästi kevyempi.
Mikä on dirty chai?
Chai latte, johon lisätään espresso. Espressossa on vain 3 kcal, joten kalorit pysyvät noin 240:ssä.
Paljonko kaloreita on jäächai lattessa?
Suunnilleen saman verran tai vähän vähemmän. Jää vie tilaa maidolta, mutta makea seos on sama.
