Paljonko kaloreita on popcornissa
Kulhollinen popcornia on noin 150 kcal.
Annos
Kuluttaaksesi sen
Popcorn on ilmalla paisutettua täysjyvää, joten iso kulho ei paina paljoa. Suurin osa kaloreista tulee maissista ja öljystä, jossa se poksautetaan.
Kotona kulhollinen on 150 kcal, suunnilleen saman verran kuin pieni pussi sipsejä, mutta sen syömiseen menee paljon kauemmin.
Elokuvateatteri on eri juttu. Ne ämpärit ovat monta kulhollista yhdessä, ja makea tai voinen popcorn lisää vielä enemmän.
Vinkit
- 1Poksauta omat kattilassa vähän öljyn ja suolan kanssa.
- 2Ota leffassa pieni ja jaa ämpäri vain jos se oikeasti jaetaan.
- 3Kokeile paprikaa tai kanelia voin ja sokerin sijaan.
Mistä se tulee
Popcorn on paljon vanhempi kuin elokuvateatteri. Maissi kesytettiin Meksikossa lähes 9000 vuotta sitten teosinte-nimisestä villiheinästä, ja Perun pohjoisrannikolta Paredonesista ja Huaca Prietasta löytyneet tähkät osoittavat, että siellä syötiin popcornia ainakin 6700 vuotta sitten. Se oli jo ennen kuin siellä osattiin tehdä saviastioita.
Mistä ruokamme tulee? · Lähde: Smithsonian Newsdesk, Ancient Popcorn Discovered in Peru
Kirjoita vain
kulhollinen popcornia
Caltypessa kirjoitat syömäsi kuin muistiinpanon itsellesi, ja se lasketaan puolestasi. Ei keittiövaakaa, ei loputtomien listojen selaamista.
Jaa
Kysymyksiä
Onko makeassa popcornissa enemmän kuin suolaisessa?
On, makea ja kinuskipopcorn lisäävät sokeria saman kulhon päälle.
Paljonko kaloreita on kahdessa kulhossa?
Kaksi kulhollista suolaista popcornia on noin 300 kcal.
Onko popcornissa vähemmän kuin sipseissä?
Kulhoa kohden se on suunnilleen sama kuin pieni pussi, mutta syötävää on paljon enemmän.
Onko mikropopcornissa enemmän kaloreita kuin itse tehdyssä?
Yleensä on. Pusseissa on valmiina voinmakuista öljyä ja lisäsuolaa, joten kulhoa kohden se on usein enemmän kuin itse vähällä öljyllä poksautettu. Paketista näet tarkan luvun.
Montako maissinjyvää tarvitsen kulhoon?
Noin kaksi ja puoli ruokalusikallista, suunnilleen 30 g, josta tulee tämä kulhollinen. Jyvät menettävät vähän vettä poksahtaessaan, joten paino pysyy suunnilleen samana.
