Tacot vai burrito, kummassa on enemmän kaloreita?
Burrito on noin 800 kcal ja kolme pehmeää tacoa 510, joten burrito vie 290 enemmän.
Ero
290 kcal
Suomessa tacot syödään usein kotona perjantaina, burrito taas ostetaan valmiina burritopaikasta. Molemmissa on tortilla, liha ja täytteet, mutta koko on eri.
Burritossa riisi, pavut ja liha ovat yhden ison tortillan sisällä, ja painoa kertyy noin 365 g. Yksi taco on 170 kcal ja kolme painaa yhteensä noin 315 g.
Proteiinia burritossa on 40 g ja kolmessa tacossa 27 g. Jos haluat kevyemmän illan, kaksi tacoa on 340 kcal.
Kirjoita vain
Caltypessa kirjoitat syömäsi kuin muistiinpanon itsellesi, ja se lasketaan puolestasi. Ei keittiövaakaa, ei loputtomien listojen selaamista.
Kysymyksiä
Montako tacoa vastaa yhtä burritoa?
Kalorien puolesta lähes viisi, sillä yksi taco on noin 170 kcal.
Kummassa on enemmän proteiinia?
Burritossa. Kolmessa tacossa on 27 g ja burritossa 40 g.
Onko burrito bowl kevyempi kuin burrito?
Vähän, koska tortilla jää pois. Riisi, pavut ja täytteet pysyvät samoina.
