Paljonko kaloreita on pašticadassa
Lautasellinen pašticadaa gnocchien kanssa on noin 750 kcal.
Annos
Kuluttaaksesi sen
Pašticada on Dalmatian sunnuntaipaisti: naudanlihaa marinoidaan etikassa ja haudutetaan sitten tuntikausia viinissä luumujen ja mausteiden kanssa tummaksi, makeaksi kastikkeeksi. Sen kanssa syödään gnocchia tai kotitekoista pastaa, ja sitä tarjotaan dalmatialaisissa häissä. Kroatian lomalla sen löytää konoban listalta.
Lautanen on 750 kcal, ja siinä on 40 g proteiinia, 70 g hiilihydraattia ja 34 g rasvaa. Liha antaa proteiinin, gnocchit suurimman osan hiilihydraateista.
Sen tekemiseen menee kaksi päivää ja syömiseen noin kymmenen minuuttia. Kastike on koko jutun ydin, ja leipä sen kanssa tulee päälle.
Vinkit
- 1Ota pienempi kauhallinen gnocchia ja ylimääräinen siivu lihaa.
- 2Lisää lautaselle vihreää salaattia.
- 3Kasta kastiketta yhdellä leivänpalalla, älä koko korilla.
Kirjoita vain
lautasellinen pašticadaa gnocchien kanssa
Caltypessa kirjoitat syömäsi kuin muistiinpanon itsellesi, ja se lasketaan puolestasi. Ei keittiövaakaa, ei loputtomien listojen selaamista.
Jaa
Kysymyksiä
Onko pašticadassa paljon proteiinia?
On, noin 40 g lautasella.
Kauanko pašticadan tekeminen kestää?
Yleensä kaksi päivää, kun liha marinoidaan yön yli ja haudutetaan sitten tuntikausia.
Mitä pašticadan kanssa syödään?
Ennen kaikkea gnocchia tai kotitekoista pastaa.
Paljonko kaloreita on kahdessa lautasellisessa?
Noin 1 500 kcal.
Mistä kalorit tulevat?
Liha ja sen kastike tuovat proteiinin ja rasvan, gnocchit hiilihydraatit.
