Paljonko kaloreita on purkissa raejuustoa?
200 gramman purkki raejuustoa on 196 kcal.
Annos
Kuluttaaksesi sen
Raejuusto on enimmäkseen proteiinia, vähän rasvaa ja vähän hiilihydraatteja. Siksi se on tehnyt paluun kaikilla, jotka laskevat proteiiniaan.
Koko 200 gramman purkki on 196 kcal ja 22 g proteiinia. Puoli purkkia näkkileivän tai uuniperunan päällä on 98.
Se on rakeista ja mietoa, ja sitä joko rakastetaan tai siedetään. Mausteet tekevät suurimman työn.
Vinkit
- 1Soseuta se sileäksi ja käytä dippinä tai pastakastikkeessa.
- 2Mausta mustapippurilla, ruohosipulilla tai chilihiutaleilla voin sijaan.
- 3Syö se ruisnäkkärin ja tomaatin kanssa lounaaksi, joka kestää.
Mistä se tulee
Pehmeää tuorejuustomassaa on tehty maatiloilla hyvin pitkään, mutta nimi cottage cheese kirjataan ensimmäisen kerran vuonna 1831 Philadelphiassa, missä sitä kutsuttiin myös nimellä smearcase. Nimi tulee luultavasti mökeistä, cottages, joissa maatilaperheet tekivät sitä kotona maidosta, joka jäi yli, kun kerma oli mennyt voiksi. Suomessa se tunnetaan raejuustona.
Mistä ruokamme tulee? · Lähde: Online Etymology Dictionary, cottage
Kirjoita vain
purkki raejuustoa
Caltypessa kirjoitat syömäsi kuin muistiinpanon itsellesi, ja se lasketaan puolestasi. Ei keittiövaakaa, ei loputtomien listojen selaamista.
Jaa
Kysymyksiä
Paljonko raejuustossa on proteiinia?
Noin 22 g 200 gramman purkissa.
Paljonko kaloreita on puolessa purkissa?
Puolikas 200 gramman purkista on 98 kcal.
Onko raejuusto kevyempää kuin kreikkalainen jogurtti?
Grammaa kohden vähän. Koko purkki raejuustoa on 196 kcal ja 22 g proteiinia.
Onko raejuusto sama kuin ricotta?
Ei. Raejuusto on rakeista juustomassaa, ricotta on sileää ja perinteisesti herasta tehtyä. Ricotta on yleensä täyteläisempää, joten siinä on lusikkaa kohden yleensä enemmän kaloreita.
Onko raejuusto suolaista?
Siinä on enemmän suolaa kuin jogurtissa tai rahkassa, koska suola lisätään juustomassan kanssa. Jos seuraat sitä, etsi purkki ilman lisättyä suolaa.
