Paljonko kaloreita on vepřo knedlo zelossa
Lautasellinen vepřo knedlo zeloa, noin 450 g, on 800 kcal.
Annos
Kuluttaaksesi sen
Vepřo knedlo zelo on kolme sanaa kolmelle asialle: porsaanpaisti, knöödelit ja kaali. Porsas paahdetaan kuminan kanssa, kaali on haudutettua hapankaalia ja knöödelit imevät paistinliemen.
Lautanen on 800 kcal, ja siinä on 35 g proteiinia, 38 g rasvaa ja 80 g hiilihydraattia. Se on iso lounas, sellainen jonka saat Prahan pubissa tuopin kanssa.
Rasva on enimmäkseen porsaassa, usein palassa, jossa on rasvakerros. Hiilarit ovat knöödeleissä.
Vinkit
- 1Pyydä vähärasvaisempi siivu porsasta ja jätä kamara.
- 2Ota vähemmän knöödeleitä ja enemmän kaalia, hapankaali on kevyt osa.
- 3Valitse puolikas annos, jos listalla sellainen on.
Kirjoita vain
vepřo knedlo zelo
Caltypessa kirjoitat syömäsi kuin muistiinpanon itsellesi, ja se lasketaan puolestasi. Ei keittiövaakaa, ei loputtomien listojen selaamista.
Jaa
Kysymyksiä
Mitä vepřo knedlo zelo tarkoittaa?
Porsas, knöödelit, kaali, lyhyesti tšekiksi. Se on porsaanpaistia leipä- tai perunaknöödeleiden ja haudutetun hapankaalin kanssa.
Paljonko vepřo knedlo zelossa on proteiinia?
Noin 35 g lautasessa.
Onko hapankaalissa paljon kaloreita?
Ei sellaisenaan. Suurin osa lautasen kaloreista on porsaassa ja knöödeleissä.
Paljonko kaloreita on oluen kanssa?
Noin 1 015 kcal: 800 lautaselle ja 215 puolelle litralle lageria.
Paljonko kaloreita on kahdessa lautasessa?
Noin 1 600 kcal.
