Paljonko kaloreita on kulhollisessa risalamandea
Kulhollinen risalamandea kirsikkakastikkeella on noin 400 kcal.
Annos
Kuluttaaksesi sen
Risalamande on kylmää riisipuuroa, johon on käännetty kermavaahtoa, vaniljaa ja mantelirouhetta, ja päälle tulee lämmintä kirsikkakastiketta. Tanskassa se on melkein jokaisen jouluaaton pöydässä, vähän kuin meillä riisipuuron jälkeinen sekahedelmäkiisseli ja kermavaahto.
Kulhollinen on 400 kcal: 45 g hiilihydraattia, 21 g rasvaa ja 7 g proteiinia. Riisi ja kirsikkakastike tuovat hiilarit, kermavaahto suurimman osan rasvasta.
Jossain kulhossa on yksi kokonainen manteli. Löytäjä voittaa mantelilahjan, joten santsikierros kuuluu leikkiin.
Vinkit
- 1Käännä joukkoon vähän vähemmän kermaa ja vähän enemmän vaniljaa.
- 2Ota kirsikkakastiketta maltillisesti, se on enimmäkseen sokeria.
- 3Aloita pienellä kulholla. Manteli voi olla juuri sinun.
Kirjoita vain
kulho risalamandea
Caltypessa kirjoitat syömäsi kuin muistiinpanon itsellesi, ja se lasketaan puolestasi. Ei keittiövaakaa, ei loputtomien listojen selaamista.
Jaa
Kysymyksiä
Mitä risalamande on?
Tanskalaista riisipuuroa, johon on sekoitettu kermavaahtoa ja mantelirouhetta. Se tarjoillaan kylmänä lämpimän kirsikkakastikkeen kanssa.
Paljonko proteiinia risalamandessa on?
Noin 7 g kulhollisessa.
Paljonko kaloreita on kahdessa kulhollisessa?
Noin 800 kcal, mikä on suunnilleen tosissaan tehdyn mantelijahdin hinta.
Mistä nimi risalamande tulee?
Ranskan sanoista riz à l'amande, riisi mantelilla. Ruoka on tanskalainen, nimi vain kuulostaa hienolta.
Onko risalamande sama kuin riskrem?
Läheisiä serkkuja. Norjassa on riskrem ja Ruotsissa ris à la Malta, molemmat kermalla tehtyä riisipuuroa, yleensä punaisen marjakastikkeen tai hedelmien kanssa kuuman kirsikkakastikkeen sijaan.
