Alkoholiton olut vs olut
Puolen litran tuopissa tavallista olutta on noin 215 kcal, ja 33 cl alkoholitonta pullossa on vain noin 70.
Ero
145 kcal
Kauppojen olutosastolla on nykyään oma hyllynsä nollaoluille, ja monelle ne ovat tavallinen saunajuoma. Kaloreista suurin osa tulee alkoholista, joten kun se puuttuu, iso osa energiasta lähtee mukana.
Puolikas alkoholitonta on noin 100 kcal. Tavallinen puolikas terassilla on yli kaksinkertainen.
Alkoholittomassa on hieman enemmän hiilihydraatteja, koska maltaan sokeria jää jäljelle. Siksi moni pitää sitä vähän makeampana.
Kirjoita vain
Caltypessa kirjoitat syömäsi kuin muistiinpanon itsellesi, ja se lasketaan puolestasi. Ei keittiövaakaa, ei loputtomien listojen selaamista.
Kysymyksiä
Onko alkoholittomassa oluessa kaloreita?
On, noin 70 kcal 33 cl pullossa, lähinnä maltaan sokerista.
Paljonko kaloreita on puolessa litrassa alkoholitonta olutta?
Noin 100 kcal.
Paljonko saunakaljoista kertyy?
Kolme tavallista 33 cl pulloa saunan jälkeen on noin 420 kcal. Alkoholittomina samat kolme ovat noin 210.
Miten kirjaan oluet Caltypeen?
Kirjoita esimerkiksi "kaksi alkoholitonta olutta saunassa", niin ne lasketaan.
