Paljonko kaloreita on muffinssissa
Iso kahvilan tai leipomon muffinssi on noin 420 kcal.
Annos
Kuluttaaksesi sen
Kahvilan muffinssi on 420 kcal: 56 g hiilihydraattia, 19 g rasvaa ja vain 6 g proteiinia. Sitä myydään aamupalaksi, mutta se on rakennettu kuin kakku.
Koko ratkaisee. Kassan vieressä olevat muffinssit ovat kasvaneet vuosien mittaan, ja pelkkä kupu on niistä iso pala.
Mustikka tai leseet kuulostavat kevyemmiltä kuin tuplasuklaa, mutta taikina on samaa sokeria, jauhoja ja öljyä. Marjat eivät muuta paljon.
Vinkit
- 1Syö puolet kahvin kanssa ja kääri toinen puolikas iltapäivälle.
- 2Leivo kotona pellillinen pieniin vuokiin, niistä tulee paljon pienempiä.
- 3Pidä se herkkuna eikä aamupalana, ja syö ensin jotain proteiinipitoista.
Mistä se tulee
Sana muffin näkyy englannissa ensimmäisen kerran vuonna 1703 muodossa moofin ja tulee luultavasti alasaksan sanasta muffen, pienet kakut. Alkuperäinen englantilainen muffinssi on litteä hiivaleipä, joka paistetaan parilalla. Kahvilan korkea, kakkumainen muffinssi on amerikkalainen versio, nopea leivonnainen, joka kohoaa ruokasoodalla tai leivinjauheella eikä hiivalla.
Mistä ruokamme tulee? · Lähde: Online Etymology Dictionary, muffin
Kirjoita vain
mustikkamuffinssi
Caltypessa kirjoitat syömäsi kuin muistiinpanon itsellesi, ja se lasketaan puolestasi. Ei keittiövaakaa, ei loputtomien listojen selaamista.
Jaa
Kysymyksiä
Onko mustikkamuffinssissa vähemmän kaloreita?
Ei paljon. Taikina on sama kuin suklaisessa, vain muutama marja mukana.
Paljonko kaloreita on puolessa muffinssissa?
Noin 210 kcal puolikkaassa isossa leipomon muffinssissa.
Onko muffinssi hyvä aamupala?
Se on kakkua aamupalaksi, ja se on ihan ok silloin tällöin. Siinä on vähän proteiinia, joten nälkä tulee todennäköisesti pian takaisin.
Paljonko kaloreita on englantilaisessa muffinssissa?
English muffin on litteä sämpylä, ei kakku, ja siinä on noin 130 kcal. Se on alle kolmasosa isosta leipomon muffinssista.
Paljonko kaloreita on minimuffinssissa?
Pakkauksen minimuffinssi on noin 80 kcal, joten viisi niistä vastaa yhtä isoa leipomon muffinssia.
