Paljonko kaloreita on pirtelössä
Keskikokoinen pirtelö on noin 530 kcal.
Annos
Kuluttaaksesi sen
Pirtelö on maitoa, jäätelöä ja siirappia paksuksi sekoitettuna. Siksi keskikokoisessa on 85 g hiilihydraattia.
530 kcal tekee siitä enemmän aterian kuin juoman, suunnilleen saman verran kuin lautasellinen nachoja. Burgerin ja ranskalaisten kanssa se on helposti tilauksen isoin osa.
Siitä ei tarvitse luopua kokonaan. Pidä sitä vain jälkiruokana eikä lisukkeena.
Vinkit
- 1Ota pieni koko, se tuntuu silti herkulta.
- 2Jaa yksi, kummallekin oma pilli.
- 3Juo se jälkiruoan sijaan, älä sen päälle.
Mistä se tulee
Kun sana milkshake ilmestyi painettuna ensimmäisen kerran vuonna 1885, se tarkoitti muuta: munaliköörin tapaista vahvistavaa juomaa, jossa oli munia ja viskiä. Vuoteen 1900 mennessä se tarkoitti juomaa suklaa, mansikka tai vaniljasiirapilla. Sitten vuonna 1922 Ivar Pop Coulson Walgreensin apteekkiketjusta Chicagossa lisäsi kaksi palloa vaniljajäätelöä mallasmaitoon, ja paksu pirtelö syntyi.
Kirjoita vain
keskikokoinen pirtelö
Caltypessa kirjoitat syömäsi kuin muistiinpanon itsellesi, ja se lasketaan puolestasi. Ei keittiövaakaa, ei loputtomien listojen selaamista.
Jaa
Kysymyksiä
Miksi pirtelössä on niin paljon kaloreita?
Jäätelö, täysmaito ja sokerinen siirappi yhdessä. Se on jälkiruoka mukissa.
Paljonko kaloreita on puolikkaassa pirtelössä?
Noin 265 kcal, jos jaat keskikokoisen.
Paljonko sokeria on pirtelössä?
Keskikokoisessa on noin 85 g hiilihydraattia, ja suurin osa siitä on sokeria.
Säästääkö rasvaton maito paljon kaloreita?
Vain vähän. Suurin osa 530 kcal:sta tulee jäätelöstä ja siirapista, joten maidon vaihto muuttaa pientä osaa.
Onko proteiinipirtelössä vähemmän kaloreita kuin pirtelössä?
Yleensä paljon vähemmän. Mitallinen proteiinijauhetta veteen sekoitettuna on noin 120 kcal, kun keskikokoinen pirtelö on 530.
