Paljonko kaloreita on obatzdassa?
Annos obatzdaa on noin 300 kcal.
Annos obatzdaa ilman leipää
kcal
12 gProteiini
3 gHiilihydraatit
2 gSokeri
27 gRasva
Annos
Annos obatzdaa ilman leipää300 kcal
Kuluttaaksesi sen
67min kävelyä
27min juoksua
Obatzda on camembertia, joka on muussattu voin, sipulin ja paprikan kanssa. Annos on noin 300 kcal, 27 grammaa rasvaa ja 12 grammaa proteiinia.
Sitä levitetään brezelille tai tummalle leivälle, ja brezelin kanssa tulee 550. Itse obatzdassa ei juuri ole hiilihydraatteja, ne ovat leivässä.
Oluttarhassa se tilataan pöytään eikä henkeä kohden. Sinun osuutesi on yleensä pienempi kuin koko annos.
Vinkit
- 1Tilaa yksi obatzda koko porukalle.
- 2Syö sitä retiisin kanssa, Baijerissa se tulee usein vieressä.
- 3Levitä ohuesti, maku riittää silti.
Kirjoita vain
obatzda ja brezel
Caltypessa kirjoitat syömäsi kuin muistiinpanon itsellesi, ja se lasketaan puolestasi. Ei keittiövaakaa, ei loputtomien listojen selaamista.
Jaa
Kysymyksiä
Paljonko kaloreita on obatzdassa brezelin kanssa?
300 plus 250, noin 550 kcal.
Mistä obatzda tehdään?
Camembertista tai muusta pehmeästä juustosta, voista, sipulista ja paprikasta.
Paljonko proteiinia on obatzdassa?
Noin 12 grammaa annoksessa.
