Olut vs viini
Puolen litran tuopissa olutta on noin 215 kcal, 15 cl:n lasissa viiniä noin 125. Lasi lasilta viini voittaa, mutta senttilitraa kohden ne ovat lähellä toisiaan.
Ero
90 kcal
Oluen kalorit tulevat alkoholista ja viljasta jääneestä sokerista, viinin lähinnä alkoholista. Tuoppi on vain paljon enemmän juotavaa kuin viinilasi.
Jos viini tilataan pullona ja olut tuoppeina, ero tasoittuu nopeasti: pullo viiniä on noin 625 kcal, kolme tuoppia 645.
Kummin päin tahansa, pöydän sipsit ja pähkinät painavat yleensä enemmän kuin itse juoma.
Kirjoita vain
Caltypessa kirjoitat syömäsi kuin muistiinpanon itsellesi, ja se lasketaan puolestasi. Ei keittiövaakaa, ei loputtomien listojen selaamista.
Kysymyksiä
Onko viini parempi kuin olut, jos haluan laihtua?
Lasissa viiniä on vähemmän kaloreita, mutta ratkaisevaa on lasien määrä. Laske koko ilta, älä yksittäistä juomaa.
Paljonko kaloreita on viinipullossa?
Noin 625 kcal 75 cl:n pullossa kuivaa punaista tai valkoista.
Auttaako kevytolut?
Kevytoluessa on noin kolmanneksen vähemmän kaloreita. Kaksi niistä on silti enemmän kuin yksi tavallinen olut.
