Paljonko kaloreita tanssi kuluttaa?
Tunti tanssia kuluttaa noin 370 kcal, kun painat noin 70 kg.
Tunti, tanssitunti tai hyvä ilta
kcal kulutettu
30 minuuttia tanssilattialla185 kcal
Tunti, tanssitunti tai hyvä ilta370 kcal
Se on suunnilleen
1,5Croissant
1,5Olut
Suomen kesä on lavatanssien aikaa, ja lavalla tanssitaan helposti koko ilta. Tunti tanssia kuluttaa noin 370 kcal.
Tango on rauhallisempi kuin humppa tai jive, joten tahti ratkaisee. Kolme tuntia lavalla on noin 1 110 kcal, kun tauot jätetään pois.
Puoli tuntia on noin 185 kcal. Luvut ovat noin 70 kiloiselle aikuiselle, painavampi kuluttaa enemmän.
Vinkit
- 1Lähde lavalle kaverin kanssa, niin uskallat hakea.
- 2Kokeile työväenopiston kurssia, siellä kaikki aloittavat alusta.
- 3Laita musiikki soimaan siivotessa ja tanssi samalla.
Kirjoita vain
lavatanssit 2 h
Caltypessa kirjoitat syömäsi kuin muistiinpanon itsellesi, ja se lasketaan puolestasi. Ei keittiövaakaa, ei loputtomien listojen selaamista.
Jaa
Kysymyksiä
Paljonko kaloreita tunti lavatansseja kuluttaa?
Noin 370 kcal 70 kiloiselle.
Lasketaanko häätanssit?
Lasketaan, kun olet oikeasti lattialla.
Miten kirjaan tanssin Caltypeen?
Kirjoita "lavatanssit 2 h", niin kalorit lisätään päivääsi.
