Paljonko kaloreita on tomaatissa
Keskikokoinen tomaatti, noin 120 g, on 22 kcal.
Annos
Kuluttaaksesi sen
Tomaatti on enimmäkseen vettä, vähän luonnon sokeria ja kuitua. Paljon makua tosi vähällä.
Keskikokoinen on 22 kcal. Kourallinen kirsikkatomaatteja lounaan vieressä on tuskin luku ollenkaan.
Ketsuppi, öljyssä säilötyt aurinkokuivatut tomaatit ja kermaiset tomaattikeitot ovat ne, joissa kalorit näkyvät, eivät tuoreet tomaatit.
Vinkit
- 1Grillaa puolitettuja tomaatteja aamiaiselle ylimääräisen nakin sijaan.
- 2Pidä rasia kirsikkatomaatteja pöydällä naposteltavana.
- 3Viipaloi ne paksuiksi voileivälle, niin tarvitset vähemmän leikkeleitä.
Mistä se tulee
Villi tomaatti tulee Andeilta, lähinnä Perusta ja Ecuadorista, mutta se kesytettiin Meksikossa, ja nimi tulee atsteekkien sanasta tomatl. Espanjalaiset löytöretkeilijät toivat sen Eurooppaan 1500-luvun alussa. Italialaiset kutsuivat sitä nimellä pomodoro, kultainen omena, ehkä koska ensimmäiset olivat keltaisia, kun taas moni pohjoiseurooppalainen epäili sitä pitkään, koska se kuuluu koisokasveihin.
Mistä ruokamme tulee? · Lähde: Encyclopaedia Britannica, tomato
Kirjoita vain
tomaatti
Caltypessa kirjoitat syömäsi kuin muistiinpanon itsellesi, ja se lasketaan puolestasi. Ei keittiövaakaa, ei loputtomien listojen selaamista.
Jaa
Kysymyksiä
Paljonko kaloreita on kirsikkatomaateissa?
Kourallinen on suunnilleen yksi keskikokoinen tomaatti, eli noin 22 kcal.
Ovatko säilötyt tomaatit samat?
Pelkät tomaattimurskat ja kuoritut tomaatit ovat lähellä tuoreita. Katso, onko lisätty öljyä tai sokeria.
Paljonko kaloreita on kahdessa tomaatissa?
Kaksi keskikokoista tomaattia on 44 kcal.
Paljonko kaloreita on ketsupissa?
Ruokalusikallinen on noin 20 kcal, ja suurin osa siitä on lisättyä sokeria eikä tomaattia.
Kuuluuko tomaatti jääkaappiin?
Ne maistuvat paremmilta pöydällä, kunnes ne ovat kypsiä. Kun ne ovat täysin kypsiä tai leikattuja, jääkaappi antaa muutaman päivän lisää.
Tiesitkö?
Yhdysvaltain korkein oikeus päätti vuonna 1893, että tomaatti on vihannes, ainakin tullimaksujen kannalta. Kasvitieteellisesti se on yhä hedelmä.
Faktoja ruoasta · Lähde: Library of Congress, Nix v. Hedden, 149 U.S. 304 (1893)
