Joulun herkkujen kalorit
Kevyin joulun herkku on karkkikeppi, 55 kcal, ja raskaimmat ovat joulutukki ja trifle, 350 kcal kumpikin.
Luvut koskevat näytettyä annosta, samaa kuin jokaisen ruoan omalla sivulla. Liikunta on laskettu noin 70 kg painavalle.
Lista alkaa kevyimmästä. Karkkikeppi on 55 kcal, kaksi speculaas-keksiä 95 ja shortbread 100.
Keskellä ovat isot piparit, tryffelit, kastanjat ja hedelmäkakku, 130 ja 230 kcal:n välillä. Pohjalla ovat panettone, joulupudding, joulutukki ja trifle.
Suomalaisessa joulussa kahvipöydän tähdet ovat joulutortut, piparit ja konvehtirasia, ja aattona riisipuuro mantelin kanssa. Pieni pala kutakin on usein parempi kuin iso pala yhtä.
Kysymyksiä
Mikä on kevyin joulun herkku?
Karkkikeppi, 55 kcal. Kaksi speculaas-keksiä on 95.
Paljonko kaloreita on pipareissa?
Iso paksu pipari on 130 kcal ja iso piparkakkuukko 260. Ohuet kotipiparit ovat paljon pienempiä.
Kumpi on kevyempi, stollen vai panettone?
Stollen, 230 kcal viipaleelta. Panettone on 300.