Paljonko kaloreita on greipissä?
Puolikas greippi, noin 125 g hedelmää, on 50 kcal.
Annos
Kuluttaaksesi sen
Greippi on enimmäkseen vettä, jossa on terävä ja kitkerä särmä. Puolikkaassa on hiilareita 13 g, proteiinia 1 g eikä rasvaa.
Se on hotelliaamiaisen vanha klassikko syystä: puolikas greippi lusikalla on iso kulho hedelmää 50 kcal:lla.
Jos käytät lääkkeitä, tarkista pakkausseloste tai kysy apteekista. Greipin tiedetään sopivan huonosti yhteen joidenkin tablettien kanssa.
Vinkit
- 1Käytä sahalaitaista lusikkaa tai irrota lohkot ensin, se on paljon helpompaa.
- 2Säästele päälle siroteltavassa sokerissa, tai jätä se pois ja kokeile miedompaa punaista greippiä.
- 3Heitä lohkoja salaattiin avokadon kanssa raikkaaksi lounaaksi.
Mistä se tulee
Greippi on hedelmäksi nuori. Se ilmestyi Barbadokselle 1700-luvulla appelsiinin ja pomelon luonnollisena risteymänä, ja pastori Griffith Hughes kuvasi sen ensimmäisen kerran vuonna 1750, jolloin sitä kutsuttiin usein kielletyksi hedelmäksi. Englanninkielinen nimi grapefruit tuli myöhemmin, luultavasti koska pienet vihreät hedelmät riippuvat terttuina, jotka muistuttavat vähän viinirypäleitä.
Kirjoita vain
puolikas greippi
Caltypessa kirjoitat syömäsi kuin muistiinpanon itsellesi, ja se lasketaan puolestasi. Ei keittiövaakaa, ei loputtomien listojen selaamista.
Jaa
Kysymyksiä
Paljonko kaloreita on kokonaisessa greipissä?
Noin 100 kcal, koska puolikas on 50.
Polttaako greippi rasvaa?
Mikään ruoka ei polta rasvaa itsestään. Greippi on vain paljon hedelmää vähillä kaloreilla.
Onko punainen greippi erilainen?
Se on vähän makeampi, mutta laske se suunnilleen samaksi.
Paljonko kaloreita on puolikkaassa greipissä sokerin kanssa?
Greippi on noin 50 kcal ja tasainen teelusikallinen sokeria tuo noin 16, joten noin 65 kcal.
Voiko greipin valkoisen kalvon syödä?
Voi, se on turvallista ja siinä on vähän kuitua. Se on myös kitkerin osa, minkä takia useimmat jättävät sen.
