Paljonko kaloreita on karkkikepissä?
Yksi tavallinen karkkikeppi on noin 55 kcal.
Yksi tavallinen karkkikeppi
kcal
0 gProteiini
14 gHiilihydraatit
11 gSokeri
0 gRasva
Annos
Yksi tavallinen karkkikeppi55 kcal
Kuluttaaksesi sen
12min kävelyä
5min juoksua
Punavalkoinen karkkikeppi on piparminttukaramellia, ja yksi on noin 55 kcal. Rasvaa tai proteiinia siinä ei ole.
Suomessa se roikkuu joulukuusessa tai joulukalenterissa ja muistuttaa polkkaraitaa. Sitä imeskellään hitaasti, joten yksi kestää pitkään.
Joulun makeisista se on kevyimpiä. Kahden piparin verran sokeria saa nauttia vartin.
Vinkit
- 1Ripusta ne kuuseen, niin ne ovat koriste eivätkä kulho pöydällä.
- 2Murskaa yksi kaakaon päälle, niin saat mintun maun vähällä.
Kirjoita vain
karkkikeppi
Caltypessa kirjoitat syömäsi kuin muistiinpanon itsellesi, ja se lasketaan puolestasi. Ei keittiövaakaa, ei loputtomien listojen selaamista.
Jaa
Kysymyksiä
Onko karkkikepissä rasvaa?
Ei. Sen 55 kcal tulee kokonaan sokerista.
Paljonko karkkikepissä on sokeria?
Noin 14 grammaa hiilihydraattia, lähes kaikki sokeria.
Mikä on joulun kevyin makeinen?
Karkkikeppi on kevyimpiä, 55 kcal. Kaksi speculaas-keksiä on 95.
