Paljonko kaloreita on coxinhassa?
Yksi snack-baarin kokoinen coxinha, noin 100 g, on 290 kcal.
Annos
Kuluttaaksesi sen
Coxinha on revittyä kanaa pehmeän taikinan sisällä, muotoiltu pisaraksi tai pieneksi koipeksi, leivitetty ja friteerattu. Nimi tarkoittaa pikku koipea, ja sitä on jokaisen brasilialaisen lanchoneten tiskillä.
Yksi on 290 kcal, ja siinä on 30 g hiilihydraatteja, 14 g rasvaa ja 10 g proteiinia. Taikina ja friteeraus ovat suurin osa, kana on pieni osa.
Monessa täytteessä on mukana catupirya, pehmeää kermaista juustoa. Juhlien coxinhat ovat paljon pienempiä, joten laske ne koon mukaan.
Vinkit
- 1Ota yksi kahvin kanssa ja lopeta siihen.
- 2Valitse pelkkä kana juustoisen sijaan.
- 3Kotona airfryer vie paljon paistorasvasta pois.
Kirjoita vain
coxinha
Caltypessa kirjoitat syömäsi kuin muistiinpanon itsellesi, ja se lasketaan puolestasi. Ei keittiövaakaa, ei loputtomien listojen selaamista.
Jaa
Kysymyksiä
Mitä coxinha tarkoittaa?
Portugaliksi pikku koipea, koipimaisen muotonsa mukaan.
Paljonko kaloreita on kahdessa coxinhassa?
Noin 580 kcal.
Mistä coxinhan taikina tehdään?
Jauhoista, jotka keitetään kanaliemessä, usein voin kanssa, kunnes niistä tulee pehmeä taikina. Joissain resepteissä on mukana perunamuusia.
Mitä on catupiry?
Pehmeää, kermaista brasilialaista juustoa. Sitä laitetaan coxinhaan niin usein, että kana ja catupiry on oma täytteensä.
Onko coxinhassa paljon proteiinia?
Ei oikeastaan, noin 10 g. Se on enimmäkseen taikinaa.
