Vähäkalorisimmat limsat ja virvoitusjuomat
Kivennäisvedessä on 0 kcal, ja Coca-Cola Zerossa, Coca-Cola Lightissa ja Pepsi Maxissa noin 1 kcal tölkissä.
Luvut koskevat näytettyä annosta, samaa kuin jokaisen ruoan omalla sivulla. Liikunta on laskettu noin 70 kg painavalle.
Kärjessä on kaikki, mikä on makeutettu makeutusaineilla tai ei ollenkaan, lähes nollaa koko matkan. Alempana tulevat tonic, jäätee, limonadi ja tavallinen kola, joissa sokeri tuo melkein kaiken.
Tavallinen 0,33 litran kola on 139 kcal. Jos vaihdat yhden tölkin päivässä zeroon tai lightiin, säästät 138 kcal luopumatta limsasta.
Luvut koskevat tölkkiä, lasillista tai pulloa sen mukaan, miten juomaa yleensä myydään.
Kysymyksiä
Missä limsassa on vähiten kaloreita?
Kivennäisvedessä on 0 kcal, sitten Coca-Cola Zerossa, Coca-Cola Lightissa ja Pepsi Maxissa noin 1 kcal tölkissä.
Montako kaloria on tavallisessa kolassa?
0,33 litran tölkissä on 139 kcal ja puolen litran pullossa 210.
Onko tonic kaloriton?
Ei, lasillinen tonicia on 70 kcal, suunnilleen puolen kolatölkin verran.