Paljonko kaloreita on char kway teow'ssa?
Hawker-lautanen char kway teow'ta, noin 380 g, on 740 kcal.
Annos
Kuluttaaksesi sen
Char kway teow on leveitä riisinuudeleita, jotka paistetaan hyvin kuumalla tulella tumman soijan, katkarapujen, simpukoiden, kiinalaisen makkaran, kananmunan, idujen ja ruohosipulin kanssa. Penang ja Singapore väittävät kumpikin tekevänsä parhaan.
Lautanen on 740 kcal, ja siinä on 80 g hiilihydraatteja, 37 g rasvaa ja 23 g proteiinia. Nuudelit ovat hiilarit, ja rasva tulee wokin öljystä tai laardista ja makkarasta.
Wokin savuinen maku on nimeltään wok hei. Se on myös syy siihen, miksi öljyä on niin paljon.
Vinkit
- 1Pyydä vähemmän öljyä, hyvä hawker saa savun mukaan silti.
- 2Ota tuplasti ituja ja vähemmän makkaraviipaleita.
- 3Jaa lautanen ja ota vihanneksia viereen.
Kirjoita vain
lautanen char kway teow
Caltypessa kirjoitat syömäsi kuin muistiinpanon itsellesi, ja se lasketaan puolestasi. Ei keittiövaakaa, ei loputtomien listojen selaamista.
Jaa
Kysymyksiä
Mitä char kway teow on?
Leveitä riisinuudeleita, jotka paistetaan wokissa tumman soijan, katkarapujen, simpukoiden, kiinalaisen makkaran, kananmunan ja idujen kanssa.
Mitä char kway teow tarkoittaa?
Se on hokkienia ja tarkoittaa wokissa paistettuja leveitä riisinuudeleita.
Miksi char kway teow'ssa on niin paljon kaloreita?
Se paistetaan isossa määrässä öljyä tai laardia, ja siinä on makkaraa. Rasva on lähes puolet kaloreista.
Paljonko char kway teow'ssa on proteiinia?
Noin 23 g lautasella, katkaravuista, simpukoista, kananmunasta ja makkarasta.
Paljonko kaloreita on kahdessa lautasellisessa?
Noin 1 480 kcal.
