Quantas calorias tem isso?

Aqui está o que você come de verdade, do pão de queijo da padaria à taça de vinho no jantar. Sempre por porção, do jeito que chega no prato, sem pesar nada.

Calculadoras

Calculadora de calorias Calculadora de proteína

Curiosidades

Curiosidades sobre comida Curiosidades sobre bebidas Curiosidades de fast food Curiosidades sobre esporte e exercício De onde vem o que a gente come?O que se come, país por país Alimentos proibidos em algum lugar Calorias nas grandes redes

Listas

Mais proteína por caloria Alimentos com proteína barata Alimentos ricos em proteína e com pouca caloria Café da manhã rico em proteína Alimentos com proteína vegetal Bebidas com menos calorias Bebidas alcoólicas com menos calorias O que mais queima calorias por hora Fast food com menos calorias Fast food rico em proteína Alimentos low carb Snacks com menos calorias Frutas com menos calorias Café da manhã com menos calorias Sobremesas com menos calorias Café com menos calorias Laticínios ricos em proteína Alimentos mais calóricos Doces de Halloween com menos calorias Comida de Halloween com menos calorias Calorias da ceia de Natal Comida de Natal com mais proteína Doces de Natal com menos calorias Bebidas de Natal com menos calorias Comidas de Ano-Novo com menos calorias Bebidas de Réveillon com menos calorias Calorias da ceia de Ação de Graças Quantas calorias um janeiro sem álcool economiza Quantas calorias você economiza num outubro sem álcool?As calorias da Oktoberfest, do joelho de porco ao brezel Quantas calorias tem o São Martinho?Energéticos com menos calorias Refrigerantes com menos calorias Chocolates com menos calorias Balas e doces com menos calorias Cervejas com menos calorias Vinhos com menos calorias Bebidas sem álcool com menos calorias Bebidas mais calóricas

Comida

Abacatekcal Abacaxikcal Abóborakcal Abobrinhakcal Açaí na tigelakcal Açúcarkcal Adobo de frangokcal Ají de gallinakcal Ajiacokcal Akarakcal Alcaçuzkcal Alfajorkcal Almôndegaskcal Älplermagronenkcal Ameixakcal Amêndoaskcal Amêndoas caramelizadas (gebrannte Mandeln)kcal Amendoimkcal Anéis de cebolakcal Anticuchoskcal Appelflapkcal Arenque em conservakcal Arenque holandêskcal Arenque sob casaco de pelekcal Arepakcal Arrozkcal Arroz de frango de Hainankcal Arroz fritokcal Arroz grudento com mangakcal Arroz jollofkcal Arroz-docekcal Asa de frangokcal Atumkcal Azeitekcal Azeitonakcal Babi gulingkcal Bacalhaukcal Bacalhau à Bráskcal Baconkcal Bagelkcal Baguetekcal Baked beanskcal Baklavakcal Baksokcal Bala de gomakcal Bananakcal Banana breadkcal Banana-da-terra fritakcal Bandeja paisakcal Banh mikcal Bánh xèokcal Baokcal Barfikcal Barra de cerealkcal Barra de chocolatekcal Barra de proteínakcal Basbousakcal Batatakcal Batata chipskcal Batata docekcal Batata fritakcal Batata frita do McDonald'skcal Batata-doce com marshmallowkcal Batata-doce fritakcal Batatas assadaskcal Beef jerkykcal Bengala de Natalkcal Bibimbapkcal Bifanakcal Bifekcal Big Mackcal Bigoskcal Biltongkcal Biryanikcal Biscoito Anzackcal Biscoito de arrozkcal Biscoito de gengibrekcal Bisteca de porcokcal Bitterballenkcal Blinikcal Bobotiekcal Bolinhos de batata alemãeskcal Bolo de cenourakcal Bolo de frutaskcal Bolo floresta negrakcal Bolo-reikcal Bomba de chocolatekcal Borschkcal Bountykcal Boxtykcal Brezelkcal Brigadeirokcal Brócoliskcal Browniekcal Brunostkcal Bryndzové haluškykcal Bun chakcal Bunny chowkcal Burekkcal Burritokcal Butter tartkcal Cachorro-quentekcal Café da manhã inglêskcal Caldo verdekcal Camarãokcal Candy cornkcal Canja de galinhakcal Carne moídakcal Castanha-de-cajukcal Castanhas assadaskcal Causa limeñakcal Cazuelakcal Ceia de Natalkcal Cenourakcal Cerejakcal Ćevapikcal Cevichekcal Chai tow kwaykcal Char kway teowkcal Charutos de repolhokcal Cheeseburgerkcal Cheeseburger do McDonald'skcal Cheesecakekcal Chiakcal Chilaquileskcal Chili com carnekcal Chlebíčekkcal Chocolatekcal Chocolate amargokcal Chocolate mini (fun size)kcal Choripánkcal Chorizokcal Christmas puddingkcal Churroskcal Cinnamon rollkcal Ciorbă de burtăkcal Clara de ovokcal Club sandwichkcal Cogumeloskcal Cơm tấmkcal Completokcal Congeekcal Cookiekcal Coq au vinkcal Coquetel de camarãokcal Corn flakeskcal Cornbreadkcal Costeleta de cordeirokcal Costelinha de porcokcal Cotechino com lentilhakcal Couve de Bruxelaskcal Couve-florkcal Coxinhakcal Cozonackcal Cream cheesekcal Crepekcal Croissantkcal Croissant de São Martinho de Poznańkcal Croque monsieurkcal Croquetaskcal Croquete de camarão belgakcal Curry de frangokcal Curry verdekcal Currywurstkcal Cuscuz marroquinokcal Cuscuz marroquino com legumeskcal Donutkcal Doritoskcal Doze uvas da viradakcal Dublin coddlekcal Edamamekcal Egg McMuffinkcal Empanadakcal Enchiladaskcal Endívias gratinadaskcal Ervilhakcal Espinafrekcal Fajitaskcal Falafelkcal Fårikålkcal Feijão pretokcal Feijão vermelhokcal Feijoadakcal Ferrero Rocherkcal Fish and chipskcal Flæskestegkcal Foie graskcal Fondue de queijokcal Framboesakcal Francesinhakcal Frango à Kievkcal Frango assadokcal Frango fritokcal Frango frito coreanokcal Frango paprikashkcal Frango teriyakikcal Frango tikka masalakcal Fritulekcal Frozen yogurtkcal Ful medameskcal Gado gadokcal Ganso assadokcal Gazpachokcal Geleiakcal Gimbapkcal Granolakcal Grão-de-bicokcal Gravlaxkcal Guacamolekcal Guiozakcal Gulab jamunkcal Gulashkcal Gyroskcal Halászlékcal Halloumikcal Hambúrguerkcal Hāngīkcal Harirakcal Hawawshikcal Hokkien meekcal Homuskcal Hoppin' Johnkcal Idli sambarkcal Iogurtekcal Iogurte gregokcal Irish stewkcal Jalebikcal Jamón ibéricokcal Jantar de Ação de Graçaskcal Jianbingkcal Joelho de porco assado (Schweinshaxe)kcal Kaiserschmarrnkcal Kapustnicakcal Käsespätzle (spätzle com queijo)kcal Katsu currykcal Kebabkcal Ketchupkcal Kimchikcal Kinder Buenokcal KitKatkcal Kiwikcal Kjøttkakerkcal Knafehkcal Koláčkcal Korv med moskcal Kosharikcal Kroket holandêskcal Kutiakcal Ladookcal Lahmacunkcal Laksakcal Lámenkcal Lamingtonkcal Lángoskcal Laranjakcal Lasanhakcal Leberkäsekcal Lebkuchenkcal Leche flankcal Lechonkcal Leitekcal Lentilhakcal Letra de chocolatekcal Lihapiirakkakcal Linguiçakcal Lohikeittokcal Lomo saltadokcal Longsilogkcal Loukoumadeskcal Lu rou fankcal Lula à dorêkcal Lutefiskkcal M&M'skcal M&M's de amendoimkcal Mac and cheesekcal Maçãkcal Maçã carameladakcal Maçã do amorkcal Macaronskcal Macarrãokcal Macarrão à bolonhesakcal Macarrão à carbonarakcal Maionesekcal Maionese de batatakcal Malva puddingkcal Mamãokcal Manakishkcal Mangakcal Manteigakcal Marraquetakcal Marskcal Marshmallowkcal Masala dosakcal McNuggetskcal Meat piekcal Meio frango assado (Hendl)kcal Melkcal Melanciakcal Menemenkcal Mexilhãokcal Micikcal Mie gorengkcal Milho verdekcal Milkakcal Mince piekcal Mingau de aveiakcal Mirtilokcal Missoshirukcal Misto quentekcal Mix de castanhas e frutas secaskcal Mochikcal Moi moikcal Molho de assado (gravy)kcal Molho de cranberrykcal Morangokcal Moussakakcal Msemenkcal Mueslikcal Muffinkcal Mussarela de búfalakcal Nachoskcal Nanaimo barkcal Nasi campurkcal Nasi gorengkcal Nasi lemakkcal Nhoquekcal Nozeskcal Nuggetskcal Nutellakcal Obatzda (pasta de queijo bávara)kcal Obleakcal Oliebollenkcal Om alikcal Omeletekcal Omelete de ostrakcal Onigirikcal Oreokcal Ostraskcal Overnight oatskcal Ovokcal Ovo fritokcal Ovos Benedictkcal Ovos mexidoskcal Ozonikcal Pad thaikcal Paellakcal Pain au chocolatkcal Pancit cantonkcal Pandebonokcal Panetonekcal Panna cottakcal Panqueca americanakcal Panqueca de batatakcal Panqueca de cebolinhakcal Pãokcal Pão de alhokcal Pão de centeio finlandêskcal Pão de queijokcal Pão naankcal Pãozinho de jantarkcal Papkcal Papanașikcal Parmesãokcal Pasta de amendoimkcal Pastel de choclokcal Pastel de feirakcal Pastel de natakcal Pašticadakcal Pastillakcal Patokcal Pavlovakcal Peito de frangokcal Peito de perukcal Pekakcal Pelmenikcal Pepernotenkcal Pepinokcal Perakcal Pêssegokcal Phokcal Picanhakcal Pierogikcal Pimentãokcal Pipocakcal Pirulitokcal Pisang gorengkcal Pistachekcal Pitayakcal Pizza de pepperonikcal Pizza havaianakcal Pizza margueritakcal Pizza supremekcal Pizza vegetarianakcal Poke bowlkcal Polentakcal Porco com chucrutekcal Pörköltkcal Poronkäristyskcal Pounded yamkcal Poutinekcal Pozolekcal Presuntokcal Pringleskcal Puff puffkcal Pulled porkkcal Purê de batatakcal Quarkkcal Queijokcal Queijo briekcal Queijo cottagekcal Queijo fetakcal Queijo fritokcal Queijo quentekcal Quesadillakcal Quibe fritokcal Quichekcal Quinoakcal Rabanadakcal Raclettekcal Ratatouillekcal Recheio de Natalkcal Rendangkcal Repolho roxo refogadokcal Risalamandekcal Risotokcal Rolinho primaverakcal Rolinho vietnamitakcal Romãkcal Röstikcal Roti canaikcal Rugelachkcal Sabichkcal Sachertortekcal Salada Caesarkcal Salada de repolhokcal Salada gregakcal Salada Olivierkcal Salamekcal Salmãokcal Salmão defumadokcal Salokcal Salsichinha enrolada no baconkcal Samgyeopsalkcal Samosakcal Sanduíche de peameal baconkcal Sardinha em latakcal Sashimikcal Sataykcal Sausage rollkcal Schnitzelkcal Schweinebratenkcal Sconekcal Semente de abóborakcal Semente de girassolkcal Semlakcal Shakshukakcal Shawarmakcal Shchikcal Shortbreadkcal Simitkcal Skyrkcal Smørrebrødkcal Snickerskcal Sobrecoxa de frangokcal Soda breadkcal Som tamkcal Sonho (bola de Berlim)kcal Sopa de abóborakcal Sopa de egusikcal Sopa de ervilhakcal Sopa de lentilhakcal Sopa de macarrão com carnekcal Sopa de tomatekcal Sopaipillakcal Sorvetekcal Soto ayamkcal Souvlakikcal Spanakopitakcal Speculaaskcal Stamppotkcal Steak friteskcal Steckerlfisch (peixe no espeto)kcal Stegt flæskkcal Sticky toffee puddingkcal Stollenkcal Stoofvleeskcal Stroopwafelkcal Strudel de maçãkcal Štruklikcal Sunday roastkcal Sushikcal Suyakcal Svíčkovákcal Syrnikikcal Tabulekcal Tacoskcal Tafelspitzkcal Tajine de frangokcal Takoyakikcal Tamaleskcal Tâmarakcal Tangerinakcal Tempehkcal Tiramisùkcal Tofukcal Tofu fedorentokcal Tom yumkcal Tomatekcal Toranjakcal Torradakcal Torrada com abacatekcal Torrada com Vegemitekcal Torronekcal Torta da Caréliakcal Torta de abóborakcal Torta de maçãkcal Torta de noz-pecãkcal Torta Doboskcal Tortilla de batatakcal Toshikoshi sobakcal Tourtièrekcal Trdelníkkcal Triflekcal Tronco de Natalkcal Trufas de chocolatekcal Tteokbokkikcal Twixkcal Tzatzikikcal Udonkcal Uvakcal Uva-passakcal Vagemkcal Vagem gratinadakcal Vepřo knedlo zelokcal Vetkoekkcal Wafflekcal Waterzooikcal Weckmannkcal Weisswurst (salsicha branca de Munique)kcal Whey proteinkcal Whopperkcal Wienerbrødkcal Wrapkcal Zapiekankakcal Zürcher Geschnetzelteskcal Żurekkcal

Bebidas

Achocolatadokcal Água com gáskcal Água de cocokcal Água tônicakcal Aguapanelakcal Aperol spritzkcal Ayrankcal Baileyskcal Bubble teakcal Café americanokcal Café com leitekcal Café expressokcal Café geladokcal Café vietnamita geladokcal Caipirinhakcal Caneca de chope da Oktoberfest (Maß)kcal Cappuccinokcal Cavakcal Celsiuskcal Cervejakcal Cerveja lightkcal Cerveja sem álcoolkcal Chákcal Chá de hortelã marroquinokcal Chá geladokcal Chá tailandês geladokcal Chai lattekcal Champanhekcal Chimarrãokcal Chocolate quentekcal Coca-Colakcal Coca-Cola Zerokcal Cold brewkcal Coronakcal Cuba librekcal Diet Coke (Coca-Cola Light)kcal Eggnogkcal Energéticokcal Espresso martinikcal Flat whitekcal Frappuccinokcal Gin tônicakcal Guinnesskcal Hard seltzerkcal Heinekenkcal Inca Kolakcal Isotônicokcal Kefirkcal Kofolakcal Kombuchakcal Kopikcal Kvasskcal Leite de amêndoaskcal Leite de aveiakcal Leite de sojakcal Limonadakcal Margaritakcal Masala chaikcal Matcha lattekcal Milkshakekcal Mocktailkcal Mojitokcal Monsterkcal Monster Mango Locokcal Monster Ultrakcal Mote con huesillokcal Pepsi Maxkcal Piña coladakcal Pisco sourkcal Prime Energykcal Proseccokcal Pumpkin spice lattekcal Radlerkcal Red Bullkcal Red Bull Sugarfreekcal Sangriakcal Shake de proteínakcal Sidrakcal Smoothiekcal Sojukcal Suco de laranjakcal Suco de maçãkcal Teh tarikkcal Tequilakcal Tintokcal Țuicăkcal Uzvarkcal Vinhokcal Vinho quentekcal Vinho sem álcoolkcal Vodkakcal Whiskykcal

Movimento

Águal Andar a cavalokcal queimadas Badmintonkcal queimadas Basquetekcal queimadas Bicicletakcal queimadas Boxekcal queimadas Caminhadakcal queimadas Corridakcal queimadas CrossFitkcal queimadas Dançakcal queimadas Elípticokcal queimadas Escaladakcal queimadas Esquikcal queimadas Faxinakcal queimadas Futebolkcal queimadas Golfekcal queimadas Halteres e peso livrekcal queimadas HIITkcal queimadas Hóquei no gelokcal queimadas Jardinagemkcal queimadas Kettlebellkcal queimadas Musculaçãokcal queimadas Nataçãokcal queimadas Padelkcal queimadas Passoskcal queimadas Patinação no gelokcal queimadas Patins inlinekcal queimadas Pilateskcal queimadas Pular cordakcal queimadas Remo ergômetrokcal queimadas Skatekcal queimadas Snorkelkcal queimadas Spinningkcal queimadas Squashkcal queimadas Stand up paddlekcal queimadas Subir escadakcal queimadas Surfekcal queimadas Têniskcal queimadas Tênis de mesakcal queimadas Trilhakcal queimadas Vôleikcal queimadas Yogakcal queimadas Zumbakcal queimadas

Comparar

Cerveja vs vinho Latte vs cappuccino Coca-Cola vs suco de laranja Banana vs maçã Croissant vs pain au chocolat Pizza vs cheeseburger Carbonara vs pizza Caminhada vs corrida Corrida vs bike Gin tônica vs cerveja Arroz vs macarrão Arroz vs quinoa Batata vs batata doce Panqueca vs waffle Mingau de aveia vs granola Frango vs bife Salmão vs atum Tofu vs frango Iogurte grego vs skyr Manteiga vs azeite Chocolate ao leite vs amargo Amêndoas vs nozes Batata chips vs pipoca Mel vs açúcar Prosecco vs vinho Sidra vs cerveja Vodka vs cerveja Expresso vs café com leite Energético vs Coca-Cola Smoothie vs suco de laranja Barra de proteína vs barra de cereal Sushi vs pizza Kebab vs pizza Natação vs corrida Padel vs tênis Yoga vs pilates Tacos vs burrito Flat white vs latte Leite de aveia vs leite Mojito vs gin tônica Champanhe vs prosecco Cerveja light vs cerveja normal Cerveja sem álcool vs cerveja normal Frappuccino vs latte Leite de soja vs leite de aveia Feta vs mussarela de búfala Peito de peru vs peito de frango Tempeh vs tofu Castanha-de-caju vs amêndoas Pistache vs amêndoas Sashimi vs sushi Udon vs lámen Pho vs lámen Hambúrguer vs pizza Nasi goreng vs mie goreng Squash vs padel Badminton vs tênis Spinning vs corrida Elíptico vs corrida Golfe vs caminhada Escalada vs musculação Cold brew vs café gelado Bubble tea vs milkshake Tênis de mesa vs tênis Patinação no gelo vs patins inline Kettlebell vs musculação Bife vs feijão vermelho

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