Sushi vs pizza
Oito peças de maki têm cerca de 300 kcal, uma pizza marguerita individual inteira cerca de 1.000. Porção contra porção, o sushi fica 700 kcal abaixo.
A diferença
700 kcal
A comparação é de oito peças contra uma pizza inteira. Peça contra fatia, a fatia pesa mais: cerca de 125 kcal contra 50 de um nigiri.
A pizza junta massa e queijo, o sushi é arroz com um pouco de peixe ou pepino.
No rodízio, de sushi ou de pizza, a conta depende de quantas vezes o garçom passa. Conte as peças e as fatias.
É só digitar
No Caltype você escreve o que comeu como se fosse uma mensagem, e ele conta tudo pra você. Sem balança, sem ficar procurando em tabela.
Perguntas
Sushi engorda menos que pizza?
Nessa porção, sim: cerca de 300 contra 1.000 kcal.
Quantas calorias tem uma fatia de pizza?
Cerca de 125 kcal numa marguerita.
E 20 peças de nigiri no rodízio?
Cerca de 1.000 kcal, igual à pizza inteira.
