Quantas calorias têm os mici?
Três mici têm cerca de 400 kcal.
Porção
Pra queimar isso
Mici, ou mititei, são rolinhos de carne moída sem tripa, grelhados na brasa. A carne costuma ser boi misturado com cordeiro ou porco, com bastante alho e tempero.
Três têm 400 kcal, com 25 g de proteína, 33 g de gordura e só 2 g de carboidratos. Quase toda a energia é a gordura da carne, que é o que mantém eles suculentos na grelha.
Vêm com mostarda, pão e muitas vezes batata frita, e uma cerveja gelada é quase obrigatória. A mostarda quase não conta, o pão e a batata não estão no número acima.
Dicas
- 1Coma com salada ou picles em vez de batata frita.
- 2Uma fatia de pão já basta pra limpar a mostarda.
- 3Pare no terceiro, num churrasco romeno o prato não para de chegar.
É só digitar
3 mici com mostarda
No Caltype você escreve o que comeu como se fosse uma mensagem, e ele conta tudo pra você. Sem balança, sem ficar procurando em tabela.
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Perguntas
Do que são feitos os mici?
Carne moída, normalmente boi com um pouco de cordeiro ou porco, mais alho, pimenta-do-reino, tomilho e outros temperos. Uma pitada de bicarbonato deixa eles leves por dentro.
Mici têm bastante proteína?
Têm, cerca de 25 g em três.
Quantas calorias têm seis mici?
Cerca de 800 kcal, que é um pedido normal num terraço romeno.
Por que os mici não têm tripa?
Eles são moldados à mão de uma massa mole e vão direto pra grelha. A parte de fora doura e segura tudo.
Mici não têm carboidrato?
Quase nada. Três têm cerca de 2 g de carboidratos. O pão e a batata do lado é que trazem os carboidratos.
