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Quantas calorias tem a torta da Carélia?

Uma torta da Carélia tem cerca de 170 kcal.

Uma torta, cerca de 70 g
kcal
4 gProteína
22 gCarboidratos
1 gAçúcar
7 gGordura

Porção

Uma torta, cerca de 70 g170 kcal

Pra queimar isso

38min de caminhada
15min de corrida
Torta da Carélia num prato branco

A torta da Carélia, karjalanpiirakka, é uma massa fina de centeio dobrada em volta de um recheio de mingau de arroz e assada. Tem em todo supermercado, café e refeitório de escola da Finlândia.

Uma tem 170 kcal, com 22 g de carboidratos, 7 g de gordura e 4 g de proteína. O arroz e o centeio fazem dela quase só carboidrato.

Os finlandeses passam munavoi por cima, manteiga amassada com ovo cozido picado. Isso não está no número daqui, então conte à parte.

Dicas

  1. 1Use uma camada fina de manteiga de ovo, ou só o ovo.
  2. 2Cubra com queijo e pepino em vez de manteiga.
  3. 3Coma duas com uma salada grande e chame de almoço.

É só digitar

2 tortas da carelia com manteiga de ovo

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Compartilhar: Torta da Carélia

Perguntas

O que vai na torta da Carélia?

Uma massa fina de centeio e um recheio de mingau de arroz. Algumas levam purê de batata ou de cenoura.

O que é munavoi?

Manteiga de ovo: manteiga mole misturada com ovo cozido picado. Vai sobre a torta ainda quente.

Quanta proteína tem uma torta da Carélia?

Cerca de 4 g numa.

A karjalanpiirakka é protegida?

É, registrada na União Europeia como Especialidade Tradicional Garantida.

Quantas calorias têm três tortas da Carélia?

Cerca de 510 kcal, antes da manteiga de ovo.

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