Quantas calorias tem uma quesadilla?
Uma quesadilla de frango com queijo tem cerca de 530 kcal.
Porção
Pra queimar isso
Uma quesadilla de frango com queijo tem cerca de 530 kcal, com 30 g de proteína, 40 g de carboidrato e 28 g de gordura. Basicamente é um misto-quente mexicano, de tortilha.
A gordura vem quase toda do queijo derretido, que é o motivo de pedir. A tortilha de trigo entra com o carboidrato.
No mexicano ela vem cortada em triângulos e parece entrada, mas é refeição. Com guacamole e creme azedo do lado, a conta sobe.
Dicas
De onde vem
No México já se faziam tortilhas de milho muito antes da chegada dos espanhóis, mas o queijo só veio com as vacas e cabras que eles trouxeram no século 16. A quesadilla nasceu dessa mistura no México colonial. O nome vem de queso, queijo em espanhol, e no espanhol antigo uma quesadilla era na verdade um docinho de queijo.
De onde vem o que a gente come? · Fonte: Online Etymology Dictionary, quesadilla
É só digitar
uma quesadilla de frango
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Perguntas
Quesadilla engorda?
Uma tem 530 kcal, o tamanho de um almoço. Como entrada antes de outro prato, aí sim fica muito.
Quesadilla tem muita proteína?
Tem uns 30 g, do frango e do queijo.
Quesadilla ou taco, qual é mais leve?
Três tacos dão 510 kcal e uma quesadilla 530. Ficam quase empatados.
Quantas calorias vêm do queijo da quesadilla?
Uma quesadilla comum leva uns 60 g de queijo ralado, cerca de 240 kcal só de queijo. É quase metade das 530.
Quantas calorias o sour cream acrescenta na quesadilla?
Cerca de 50 a 60 kcal para duas colheres de sopa. A salsa do lado tem só algumas calorias.
